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5个小动作，让你随时随地瘦瘦瘦

5个小动作，让你随时随地瘦瘦瘦

作者: Alina刘艳 | 来源:发表于2017-02-02 01:45 被阅读0次

    准备一个瑜伽垫

    一套舒服的运动衣就可以

    1.俯卧撑

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    2.空中抬腿

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    3.空中蹬车

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    4.平板支撑

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    5.深蹲

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