养成一个好习惯

1.每天11点睡觉，6点起床，坚持吃早餐，好的身体是做任何事情的第一步

2.每天阅读学习时间3个小时

3.适当有效的记忆性训练

4.回忆当天的工作经历，计划明天的工作安排

5.保持良好的心态，不要轻易发脾气，不要说牢骚的话

6.乐观的心态是成功的开始

7.对事不对人，坚持自己的底线，做好自己的事情。