文：ICE蝈蝈
越努力，越幸运。好运源自不断的有效努力和奋斗。我们都希望好运降临自己身上。事实上，当好运到来时，我们真的能抓住吗？怎样才能时刻准备着，当好运来临时，不至于溜走呢？《30岁趁势而为》是陈愉所著，可以帮助我们找到答案。
陈愉是一名华裔，她生在一个传统的中国家庭，在美国长大。她没有出众的相貌，身高只有一米五五，身材也一般，大腿和屁股一不留神还会发胖。陈愉的父母都是典型的早期移民，20世纪五六十年代就到了美国，就读于美国顶尖学府的研究生院。陈愉的父亲进入麻省理工学院学习，母亲则进入了康奈尔大学。她和弟弟也都进入了顶级学府学习。这样一位女性，做过高层地产开发商，被任命过副市长……
徐小平为《30岁趁势而为》写序时评价到：《30岁趁势而为》是一本视角独特的职场自我提升指南。它是一本教你如何打破职场习惯性思维桎梏，培养制胜工作习惯的“实用手册”。它也是一本带有个人传记性质的 “职场笔记”。
《30岁趁势而为》字里行间透漏的真诚，与其说是一本职场指南，不如说是一本个人成长记录。全书分15个章节，每个章节独立又相互依存。我将从三个方面分享如何获得好运加持。
一、“读哈佛，多干活”
在老一辈人的认知观里，只有上名校，多读书才是鱼跃龙门的两条康庄大道。一个是卖脑力，一个是卖劳力。
上了名校就一定会包分配吗?那都是上上世纪的制度了！现如今，大学生一抓一大把，哪儿都是，更何况高学历，低能力的人也不少。现在的大学生认知水平和能力是以前的高中学生水平和能力。社会是进步，但是整体认知水平和能力却延后。
“多干活”不一定真的赢来漂亮的翻身。“努力了不一定有收获，但是不努力一定没有收获。”这话存在一定的道理。努力了不一定有同等的收获，但是，会收获意外的惊喜。就像“上帝为你关上一扇门时，必定会为你打开另一扇门。”
“比名校学历更重要的是，一个成年人，他在事业和生活上有多睿智。”《30岁趁势而为》中陈愉希望通过这句话告诉我们，一个人的学历和能力相比，能力更重要，学历是其次。我想所谓的“书呆子”也不过如此吧！一个人如果能把所学的知识和实践完美的结合成自己的能力，一定会开辟一片自己的天地！
二、优秀的关键是有效练习
所谓的天才，无非是不断有效的练习。大多数人的智商是差不多的。高智商，低智商是小概率。陈愉说与生俱来的天赋其实是不存在的。
只有在满足以下两个条件的领域里，数十年的针对性练习才能取得举世瞩目的成就：
（1）这一领域的基本规则几乎不发生改变，或者改变速度非常慢；
（2）这一领域的成功是基于个人表现的。
有效持续的努力是一个人幸运的必要不充分条件。十年树木，百年树人。可想而知一个人的成就不是一朝一夕，一蹴而就的，是十年如一日的不断努力。
有效练习不是嘴上说说，不是三天打鱼两天晒网的投机取巧，而是沉下心不断磨砺，不断总结，不断付出得来的。台上一分钟，台下十年功。可见优秀背后是难以想象的艰辛和长时间的练习。
三、同理心
人是有感情的动物，人和人相处是有感情的，如此可知想，同理心的重要性。要想得到他人的帮助，我们的感情牌要打好。
同理心指的是“设身处地的理解”、“感情移入”、“神入”、“共感”、“共情”。泛指心理换位、将心比心。亦即设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。
但一定区分“同理心”不等于“感同身受”。“感同身受”指的是和别人感受一模一样，人和人之间存在差异，所以不可能感同身受，只能尽量靠近对方的感受。
陈愉在《30岁趁势而为》中分享到培养同理心的方法：说话、做事前，先感受，先思考。
陈愉认为“语气就是一切”，这是我们都能借鉴的经验。人们后来不记得你说了什么，但是他们会永远记得你留给他们的感觉。不论你给别人的信息是什么，都要充满关心和尊敬地去传达。
恶语伤人三月寒。同样一句话，表达方式不一样，给人感受不一样，效果也不一样。最好的方式是注意说话的语气。今天你瞧不起的人，明天可能就是救你性命的人。善待身边人，也是善待自己！
厚积薄发指的是在个人能力，沟通能力方面多积累，才能在实际中运用自如。不至于事到临头，诚惶诚恐，不知所措，一脸茫然。好运来自于平时的积累，只有积累到一定能力，才能爆发。就像飞机起飞前会有一段时间的滑行加速，最后才是飞起来。
人生的好运也是这样，只有厚积才能薄发！
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