80/20法则是时间管理和生活管理方面最有用的概念之一，我们会发现，80%的利润会是20%的项目产生的，而在拖延症的人里面，最容易拖延的却是这20%的项目，因为这20%的项目基本上都是比较偏难的，先易后难是很多人的常见思维，这些极为重要的项目被慢慢的忽视，那些不重要的项目却被80%的投入。
1、关注重要活动
我们需要把关注力放在那20%的重要项目上，如果一味的忙碌在一些低价值的任务上，对某项重要的活动却一再拖延。久而久之就会形成一种固化的习惯，就是优先做低价值，也会偏向低价值的习惯。这是很来严重的一个事情。如果我们一开始就处理是重要的任务中最难的部分，虽然前期可能会有所困难，但只要坚持下来，慢慢的养成这种习惯，那么我们会看到完全不同的结果，而且可以通过这种思维工作，进一步强化头脑中的意识。
2、自我激励
我们在脑中设想一下，如果我们开始完成的是重要的任务，以及顺利的完成了该项重要的任务的话，对于我们来说会产生什么重要影响，给自己带来了什么样的好处，以此来激励自己，战胜拖延。摆脱了拖延症，那么我们就可以按照既定的安排完成事项，雷厉风行也将成为我们的标签
具有辉煌成就的人总是会磨炼自己，先开始解决面前最重要的工作，会强迫自己吃掉这只最丑陋的青蛙，所以他们取得的成就也是比一般人大得多，这也应该当成为我们的工作的方法。
——————————
PS：吃青蛙招数：
1、制订一份计划，列出今天所有关键的目标、活动、项目、生活中的责任。
2、寻找出这重要的20%。
3、对于重要的事务花费更多的时间，对于不重要的花费更少的时间。
——以上观点参考博恩崔西著、王璐译的《吃掉那只青蛙》
网友评论