大爱的老师，智慧的班主任，诸位亲爱的学兄们，大家好！我是青岛环宇印刷广告的谭京芳，谭嗣同的谭，北京的京，芳华的芳，谭京芳---我从事广告业已经23年有余，做广告找京芳，设计-印刷样样强！今天（2019年10月8日）是我的日精进行动第379天，是我练习演讲第178天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，一起进步:
1,比学习：学历代表过去，能力代表现在，学习力代表未来，很多人没办法自我成长，是因为投入了太多的经历去面对外界的干扰，比如埋怨婚姻不好，埋怨父母不好，埋怨孩子不好。而为什么除了埋怨和生气，他们无法回头做自己重要的事情呢？隐藏最深的一点是，她们离不开这些不够好的关系。离不开的原因却是，一直在想如何改变别人，从没有回头面对自己人生更重要的责任。
2,比改变:不论在什么样的关系里，你都可能因为被伤害，内心出现一些缺口，当你期望对方去帮你补好这些缺口时，缺口反而被越伤越大，当你自己努力填满这些缺口时，你的生命才会出现新的奇迹！如果你活在一种不舒服的关系里，却又离不开，你就知道只有自我成长可以救自己！所谓自我成长，就是就是修炼内心的一种圆满，无限靠近你喜欢的事情，远离你不喜欢的事情。让好的机会和事物可以进来，让糟糕的关系和纠缠可以离得开。心态决定行动，正向的心态，必有正向的改变，坚持每天读书，读好书，读书可以开阔视野，读书可以明事理，读书还可以洗涤心灵。
3、比付出：付出才会杰出，承担才会成长。付出的过程是修炼的过程，付出越多收获越多，爱出者爱返，行为作用与反作用，种善因得善果，种恶因得恶果，有些付出是有形的，有些付出是无形的，有些收获是有形的，有些收获也是无形的。
4、比谦卑：越成熟的稻穗越低头，时刻保持谦卑的心态。谦受益，满招损。
5、比感恩:感恩现在所拥有的一切，珍惜才会拥有，感恩所有的遇见，感恩我爱和爱我的人，儿子下午给我发来他们班级集体为代班长学长偷偷准备的生日蛋糕，感恩学长一个多月的陪伴及教导，感恩才会天长地久。
6、比坚持：相信坚持的力量，坚持每天早起锻炼身体，坚持每天读书，坚持每天日精进，每天进步一点点，成长不能重来，珍惜每一天。
我相信相信的力量，
我相信分享的力量
我相信付出的力量
我相信坚持的力量
从今天开始丈量生命的宽度，珍惜当下的美好时光，余生尚有12974天
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