感冒两天，嗓子发炎，半夜疼得无法入睡。
同学聚会，一起吃完饭就慢慢往家赶，不敢在外边陪同学疯，害怕病情恶化。
生病之后，吃不香，睡不香，觉得什么都没有意思。我心里还在幻想，要是谁能让我的感冒好起来，让我去干啥我也在所不辞。
人都是这样，只有在自己生病了，才意识到健康是多么的重要。没有健康，再有钱，再有势，一切都是浮云！
我认为，人活一辈子，不管你贫穷还是富有，声名狼藉抑或名扬天下，健健康康才是我们每个人最大的幸福！
身体是革命的本钱，没有健康的身体，一切都会化为泡沫。
健康，狭义上来讲，主要指的是生理上的健康。广义上的健康，包含两个方面，即心理和生理健康的统称。
随着社会进步，健康不在指的是单纯的生理健康，健康是广义性的，它包含了两个方面，二者缺一不可，当一个人这两方面都处于良好状态，才称得上是健康。
按照这个定义来讲，我们现代社会，完完全全健康的人恐怕是少之又少。没有一个健康的身体，是我们的一切不幸与痛苦的主要根源。所以，拥有一个健康的身体，是我们人生的头等大事，人人必须重视起来！
聪明的人，他们是为了自己活得健康而努力奋斗，绝不会以健康为代价，去换取任何东西。而愚昧的人，他们为了所谓的名与利，不惜以身体健康为代价，本末倒置，实在是愚蠢至极！
也有许多人，吸烟喝酒打牌通宵达旦，只为换取一时的欢乐，实在是不值得！
好好吃饭，好好睡觉，许多人只要做到这最基本的两项，我们社会的幸福水平也会大大提高！然而，现在的我们，有几个人做到了好好吃饭，好好睡觉呢！？
许多人常常是暴饮暴食，宁愿睡懒觉也不吃早餐，三餐不规律，饮食搭配不合理。也有的人，熬夜打游戏，通宵打牌，晚上夜猫子，白天睡大觉。这些常常就为我们的身体健康埋下了隐患，不知不觉中，你的体质已在慢慢下降，变差。
俗话说，男靠吃，女靠睡，而我不这么认为。我觉得男的和女的，都要吃好睡好，才有利于我们身体的健康。所以，男的别再熬夜干别的了，女的也别再睡懒觉了，早餐还是记得要吃。
在如今这个繁忙与快节奏的时代，我觉得每个人都有必要学学养生的知识。早睡早起，多吃蔬菜水果，多喝热水，多运动，少吃肉，少油少盐。
我希望这些说烂了的口号，不是随便说说而已，每个人都应该下意识的去养成，去实践。过程可能有点枯燥无聊，但你要清楚，你不是为了谁，你是为了你自己的健康，为了你自己的幸福！
没有健康，一切都是扯淡！即使你拥有了全世界，如果你没有健康，那么一切都是白搭！
一无所有之人，别灰心，别气馁，因为你还有一个最大的资本，也是人生最重要的东西，那便是健康！所以，你应该好好照顾自己，好好爱自己，你并不是一无所有，你还有一个健康的身体！一定得自己保护好！
别再整日患得患失，忧心忡忡了。每个人来这世界走一遭，生不带来，死不带去，健健康康的身体，便是我们最大的幸福！
所以陌生人，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，好好照顾自己吧！
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