加餐课

对话提前准备 ——背景资料——朋友圈，基本信息，作业情况等——前置沟通大纲《教练沟通大纲》，一张白纸的教练对象不适合教练对话（需要培训），紧急情况的也不适合教练对话（因为对方需要紧方案），静不下心来教练对话。没有意愿——不想改变的教练对象也不适合对话。

正式沟通大纲——问题大纲准备好——预约时间的技巧——让教练对象主动找教练——确保对象的意愿度——环境工具备齐——安静，纸笔——问题纲——耳机——声音——通过声音给对方传递信心——亲和语调——微笑——要亲和不要肉麻——不同环节不同语调——朋友语调——魔法师语调——战士语调——智者语调。

创造体验——假如这些障碍都没有了，你觉得一年后会是什么样子？

回应——嗯——嗯是的——嗯好——嗯特别好——适当回应以表你收到对方的信息

小约定——询问称呼——做些认可，赞美——立场——确认预期——我们接下来的沟通中，我会就你提的议题进行倾听和提问，不会给你答案和建议——如果你想听，结束后我们再沟通。

保密协议——我会对我们的这次沟通进行保密，请你保持开放，我会适当做些笔记。

对话后期——做个文字反馈，有助于教练宣传，发朋友圈。

今天跟教练沟通你的感受是什么？

今天跟教练沟通你有哪些收获呢？

带着这些收获你接下来的行动是什么呢？

沟通后——发送反馈模板——填写沟通记录表——加深沟通痕迹——记录教练沟通时长！