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2022-03-01

2022-03-01

作者: 丽萨的成长空间 | 来源:发表于2022-03-01 22:17 被阅读0次

    呆坐30分钟,终究还是没有完成作业,决定防水了。脑子里装着一堆事情静不下来思考,当然也因为没有更多的输入。

    3月1日是“兵荒马乱”的一天。工作、生活、个人发展的矛盾点交织在一起。

    于是,开启空白文档,进行自由书写。「拥有“平静如水的大脑”的秘诀是把所有的琐事从我们的短期记忆中清除出去。」

    这是屡试不爽的自我调节方式。让自己找回状态,回归秩序。

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