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如果你真的想了解真相:look inside

如果你真的想了解真相:look inside

作者: 辛夷Cindy | 来源:发表于2015-11-21 10:01 被阅读0次

    三年前,研一的第二个学期,一个从未认真思考过人生和意义的我发现自己的空虚和迷茫(在那之前就是一枚傻白甜)。于是开始寻找那个所谓calling的东西。这期间我看遍无数tedtalk,心理学讲座和书籍,尝试不同的工作进行试错。每一次仿佛找到那个所谓意义的东西,确在真正实现后迎来另一个巨大的无意义感....

    打鸡血的类似成功学人生的意义在于不断奋斗和超越自己类的鸡汤我在深夜痛饮过无数,除了留下一些无意义社交和满脸的青春痘以外,巨大的失落感从未消失。我从成功学中学到唯一一点有用的东西是:you need to find your own calling。所有伟大的成功人士某种程度上找到了与之最契合,从性格到底层欲望或是动机都最契合的那个东西,于是他不需要外力,不需要别人来教他什么,源源不断的力量会朝他涌来,而eventually世界会为他开路......当然时机合适的情况下。你可以说意志力让他成功的,没什么calling的存在。其实,意志力也是他的天分。

    所以,可笑的是,我向内看的最初原因也是功利的。

    三年后的今天,我自认为找到真的能触动我灵魂的那件事了。这条路充满未知,我需要去亲自确认,但目前我已经可以确认的是:

    1. 你的大多数信念其实你并不确定,例如:你真的想成功,你真的想要钱,我们的这些情绪是因为我们还不够强大,共产主义可以结束conflict,或者是相信轮回,相信做一个好人我下辈子就会过得更好。总之,这些都=在A点这一刻的我不够完美,不够幸福,而solution是在未来的某一刻B点,通过努力我就能拥有这些我现在追求的我就能获得幸福......

    你给自己找到一了个信念,然后快速地动了起来,相信它能帮你在未来的某一时刻解决问题,然后开始奋斗。这个过程总体基调是快乐的。其实这是解决问题最简单的方法。但冷静地看一看除了所有人都有一定的匮乏感以外,没有哪个信念被证明过是正确的。那些所谓的人生赢家,要么还活在这个始终奋斗的节奏中给自己和仰慕者们在打着鸡血,要么已经垮下,开始寻求人生真正的意义。

    真相是,我们大多数人从未真正认真独立地思考过这些最根本的问题。你说:life is too short to just think。也许吧,至少在我看来,那不过是一个个假高潮罢了。当欲望被填满的那一刻,你会发现快感消失了,我们其实又回到了原点。到时候我们再来一起审视这个问题。

    2. 那些人生带给你的不公,让你感受到自卑,痛苦,愤怒,妒忌,等等,其实和他人与环境无关,全部来自于内心。你的过去所有记忆和经历在潜意识里操控着你。越是痛苦的,影响越大。心理学的角度总结的话:没有坏人,只有没有得到足够的爱的人。而当悲伤来临,不要害怕,它是救赎的一次机会。

    一年前,我经历了巨大的感情创伤, 前所未有的。被抛弃的感受压得我喘不过气来,还有一股不服气,凭什么别人比我好。我愤怒, 哭泣,发泄,寻求安慰,都于事无补。最终我开始了解心理学,我开始明白,你的很多亲密关系里的问题,来自于你的固定的某个思维模式,而造成这个思维模式的原因是某个童年的创伤。所以我的情况简单地说起来就是我有一个被抛弃的恐惧,于是我把这个情绪投射到各种事情上。我甚至想起来,在感情出现变故之前我就时常莫名其妙的幻想我会被抛弃,所以当我面对我再一次被抛弃的事实的真相时第一反应是:我说对了吧,那是略带着一种快感的奇怪感受。于是我开始更多的回忆曾经的创伤试图找到源头,面对和接受自己的创伤, 让那种痛苦流淌而不做任何思维上的评判。现在的我不再有被抛弃的情绪投射了.......可以说,对于这个情节,我将它自愈了。

    这只是我的例子,但是也许它可以解释你大部分的问题。尤其是你最深刻的伤疤。你以为你忘记了,可事实上它们在你的潜意识里时刻操纵着你。你以为你是理智的动物吗?心理学已经证明可以通过检测脑部信号在你做出判断之前就知道你判断的结果。所以人真的可以有绝对的自由判断的能力吗?好消息是其实这些情绪或者思维模式只不过是大脑神经回路中一个深刻的链接,只是如果你不面对它将它彻底切断,它将在生活的方方面面去提醒你它的存在。我很喜欢张德芬老师的一句话:“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”。

    3. 那么只要我有个完美的童年就万事大吉了吗?还不够,美国人在这一点有发言权,他们确实大多数人比我们要心理上健康,自由,有活力和创造力。但所有人都有一些难以抗拒的模式,它是由历史,文化造成的印记,它同样操纵着我们。某种程度上,人和人之间,并无太大的差别,只不过基因和经历的不同使你展现出了不同的面相罢了(要从理论上理解这个可以了解一下荣格和集体潜意识)。所有的问题在于我们每个人内心都存在矛盾,如果你认真地审视,否则你不会想要逃离到什么地方。而我们必须面对我们是暴力的事实。想要成为圣人或者纯粹的理想主义者有时候也是一种逃离,只要不面对自己内心的现实。

    看到isis暴力分子的行为,你能感到切身真正的痛了吗?还是无关痛痒地转发,理智上告诉自己我该感到同情。一个抽象的概念或乌托邦本质上还是一个寄托于未来的想象,他的结果是没有人在此刻,当下,面对我们的问题。我必须承认,我也还做不到,我看到我自己也是暴力的。我看到我失去了我该有的感受力和真正的爱与自由的能力。而我们要对抗的是,整个人类历史在我们心灵上留下的印记。用我最崇敬的克氏的话来总结:“你就是人类历史”

    至于解决的办法,在我看过的心理学书籍和哲学书籍中,我感觉到最接近真相(if not =)的是苏格拉底,道家,佛陀的思想精髓(不必纠结一些用来阐释的语言或框架),和近代的克里希那穆。克氏核心理念是我们需要一次心灵的进化。内部的矛盾结束,外在的才会结束,而不是寄希望于某一个未来的时刻实现某一个无论是人生目标,某种意识形态,某种社会改革。面对真相。

    "There's no way to the truth. That way is personal. Don't say anything that you don't truly see and feel. Don't just listen to anyone, any religion, any belief or even me, the speaker. LOOK INSIDE!"

    - Jiddu Krishnamurti

    这边分享他的一个演讲:http://m.iqiyi.com/w_19rr9y1sbx.html

    所以,我目前的追寻结果是: 我想寻求那个真相。 我意识到心灵成长和最终帮助他人实现心灵成长可能是我愿意付诸全部热情的使命,并想开始写一写文章记录自己的心路历程。希望能结识同道中人, 一起做点什么。

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