久违的跑道

去正规的400米专业操场跑步，可能对一些人来说还是比较奢侈的，而且更别说是免费的，又离家非常近，所以我对目前我可以去的那个场地还是比较珍惜的。

从家出门走15分钟就可以到达操场，途中要穿过过街天桥，现在正值春暖花开之际，走上天桥，下面人行道旁的“紫叶李”小花开的正旺，雪白的一大片绵延到远处，仿佛登上云梯，真在天桥上行走。接着快车道发动机的嗡嗡声从脚下传来，可以感觉到桥板的微微震动。再向前又安静了，又看到了人行道旁高高的树枝，透过依然稀疏的层层枝头，就可以看到操场外围的篮球场、网球场。

下了天桥，操场就已经很近了，转过一个弯，高台之上就是操场的入口。去年操场刚刚翻新过，一步步踏上台阶，如同降落的幕布，视线先看到操场最外圈的观礼台，不同区域粉刷成不同颜色以示区分；然后大幕全部落下，视线全部被打开，鲜红色的跑道被白色的线条均匀的分开，红白分明，白线向视线的最远处逐渐合并，最后合拢成一条线。在红白跑道围绕的中间地带就是足球场，由于是用塑胶材质的绿色人造草皮代替真草皮，所以在这个小草还没有全部苏醒的季节，足球场确是绿茵盎然。整个操场鲜活的颜色就给在这里跑步、踢球的人明快轻松的感觉，在这畅快淋漓的大汗一场更是一种快事。

进入操场可以看到在这里运动的人还真不少，真心喜欢在塑胶场地上走路，踩上去软软的，翻新后的跑道已经没有以前的裂痕和破损，更加让人心生愉悦。在跑道边做完准备活动，那就正式上道开始跑步了。

久违的跑道，在这个场地我也是有四、五年的跑龄了，一开始只是陪孩子来操场活动活动，尝试着看看自己能不能跑，就是那种慢跑，不要求速度和爆发力的那种，自由自在的跑，悠哉悠哉的跑，还行可以跑个4、5圈。就这样孩子活动的同时，我和我先生就跑步。当时自己只能跑个5、6圈，很是奇怪身边有说有笑跑步的人，看着跑的也不快，很轻松的样子。听听他们在说什么，已经跑了20几圈了，还要跑多少多少圈。当时我想，我的天啊！这些人是怎么做到的。怎么能跑几十圈，这是多少公里，让我好好算算。

久违的跑道，由于去年场地翻新封闭施工，好几个月都没有跑步，只能用爬山来代替，这两项运动还是有差别的，山不是很高一会儿就爬到山顶，运动时间不太够，只能到山顶后再加上其它运动，跳跳“郑多燕”，做做拉伸。

久违的跑道，再次来到这个场地，又看到了多日不见的那些不认识的运动爱好者，大家因为一个目的聚在一起，虽然互不相识，互不沟通，但都知道谁是常客，可能我们打个照面都不会打招呼，各自做着自己的运动。常来这运动的以30岁以上的人居多，不乏50岁以上的运动爱好者，大家都心知运动对生命的重要性。

久违的跑道，今年在这个场地，我可以轻松的完成5公里，完成之前我所羡慕的跑步者第一个10圈，我也相信我以后也可以完成我的第二个、第三个10圈，这只是时间问题，只要我想就可以完成。人们常说，经常运动的人会上瘾。是啊，整个身体机能都被激发，特别是“多巴胺”这种物质，在运动中产生，在运动后会使人感觉到幸福。

所以，运动是自己的事，是自己对生活的态度，更是生命赋予人类的本能。好好享受运动，好好享受幸福。