现在我要补写工作室的作业,关于阅读人格心理学。
先来说说一二章。一二章其实是概括部分,介绍什么是人格及相关的知识。什么是人格?行为的稳定性和内在历程。这是我记下的关键词。
如何理解它们的关系呢?每个人都会有其相对固定的行为模式,这种种模式的呈现,是其内在历程的外在显现。如此也就意味着,每个人的动机,情绪反应,情感变化都有着程序化的过程,就像电脑,输入某个指令,它的CPU会启动某个程序进行运算,那个过程我们虽然看不见,但它是经由程序员早就写入了电脑的,呈现给我们的便是那个结果。当然我们的程序的写入,是过去日积月累的结果,是原生家庭带给我们的某些痕迹,同时还包括集体无意识的部分。
当我们这样去理解我们的人格的时候,我们便会去学会关照我们的反应模式,我们便会去反思何以会形成这样的反应模式,如此,我们便给自己创造了一个空间,一个自我成长的空间。
很多时候,真正的成长源于内在,也就是我们的内因在发挥作用。我们喜欢用道理武装头脑,习惯用头脑去思考问题,我们有时也似乎被道理说服了,但那需要我们用自己的意志力和道德规范去要求,也就是超我在发生作用。但是当我们真正看见体验到内在的某个部分,转变就在那一瞬间。古人常说,一念之间,这个念,便是我们真正的看见和体验,如此,变化就会发生在那个刹那。我相信,古人说的顿悟也一定是这样发生的。
这个章节中,也清晰地介绍了这么厚厚一本书,其自身的体系是如何建构的,它的建构方式便是,介绍六个人格理论的流派,每个流派的介绍都是从理论,应用,评价,研究四个方面展开,有了这样一个框架,可以帮助我们很好的阅读和建构自己的知识体系。
最后特别喜欢和感兴趣的方面是,这本书的作者总是以生活和案例切入的方式叙述,将枯燥的理论与现实的生活做了一个沟通。例如,为了说明六个流派的差异,枯燥的理论会让人头疼,也难以理解,但他列举了最平常的两个心理现象:攻击和抑郁,以它们为例来说明流派与流派理解之间差异,这样的方式很心理学哦。
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