行万里路不如阅人无数

做倾听师快有一个半月了，接了将近三十个电话，白天陪孩子，只有晚上孩子入睡了，才有安静的时间接电话。

做倾听师，总体感觉不错，听他人的故事，反思自己的人生，也算是一种成长和成熟的过程吧。

倾诉人大部分都是尊重倾听师的，毕竟倾听师有一些专业的知识和经验。所以倾听的过程，百分之九十都很畅通。有些觉察力比较好的倾诉者，只是通过诉说自己的情绪和故事，并不需要倾听师做什么。

接到这样的倾诉电话，只需要保持一个接纳的心就可以了，做简单的回应，陪伴就好，时而共情一下，工作量很小，过程不耗能。结束后还会有小小的成就感和小确幸。

也有遇到比较难以倾听的人，例如倾诉者很敏感，稍微一句话就会触动到对方的神经。也遇到一些攻击性很强的倾诉者。这需要有强大的内心，需要能承接倾诉者的负移情，知道这个情绪是对方的投射，与我无关。

当然，不管发生什么，都要以对方的感受为主，此时需要及时调整好自己。

俗话说，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。通过倾听他人的故事，有时候感觉自己可以站在更高的纬度，带着慈悲心，能更感同身受的理解别人。成长在付出中慢慢积累和成熟。