2020-01-11

2020-01-11 星期六

一、亿万富翁制造机分享

早上起床照镜子，看着自己的眼睛：美女，早上好！我爱你。吻！

天蒙蒙亮，看着自己有种朦胧的美。爱自己需要在一天一天中慢慢积累！

二、十大人生哲学分享

我积极的感恩一切来到我的生命里。今天工作上让我觉得有点压力的事顺利解决了。

三、早安分享

怎样才能更有耐心？你自己安排时间静下来

四、小确幸

今天这里虽然抛锚了，但是一切都很顺利的处理了，真的很感恩这个社会有这么多的支援的系统和服务的人们！

五、感恩日记

1，我很感恩玉琴，因为你提醒我每天打卡没有录语音被扣分，要不然我还不知道呢，特别感恩，让我觉得同行的温暖，谢谢，谢谢，谢谢！

2，我很感恩表哥，因为你信任我，今天也早早地来参加潜能开发课程，非常的认真的投入学习，让我觉得每个人生命，都是可以有希望的，谢谢，谢谢，谢谢！

3，我很感恩zj，因为你很爽快的同意去修车，并且也付了钱，让我觉得你改变很大，每个人的生命都在向上，谢谢，谢谢，谢谢！

4，我很感恩爸爸，因为有你在家，照顾奶奶，也照顾宝贝，让我觉得很安心，你辛苦了，谢谢，谢谢，谢谢！

5，我很感恩我的宝贝，因为你愿意去上钢琴课，然后最近自己的学习也都处理得不错，让我觉得你其实正在一步一步的进步，谢谢，谢谢，谢谢！

六，感恩练习的感受

感恩是这样让人感觉棒棒哒！

七，情绪日记

【发生的事件】车子抛锚了，明明早早起来的，却又赶不过去【当时的想法 车子能不能稍微给力一点？今天可是这么重要的日子啊【我的情绪】焦虑【后续的行动】还好车子和人都很安全，也没有出什么事，我真的很幸运啊，又多了一项处理突发事情的经验，不是很好吗？

八，情绪日记的感受

当你换一个角度看问题，发现很多事情都变成了好事