大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1138天：
今天我一个人试着打扫家里卫生，为了打扫卫生，我今天没有出门锻炼，七点多起床洗漱完毕就开始行动，其实我没有给自己一定任务，想着做多少算多少，只是一点点用心干活，先是主卧然后次卧然后卫生间然后客厅，因为早上没有吃早点，所以中途自己准备了简单的早饭，干活干到十一点多开始吃饭。吃完饭继续干活，终于只剩下厨房没有打扫了，我心里很是舒服，看着干干净净的家，感觉很有成就感，心里可舒服了！
马上就要过年了，虽然平常也经常打扫卫生，但是，年终的打扫感觉很不一样，意味着除旧迎新，意味着把今年一年累计在家的不太动用的东西用心收拾一番，规整一下，该清理的清理掉。我觉得清理家其实就是清理自己的内心，清理自己的大脑，家里的卫生干净了，空间大了，也就感觉内心清净了，情绪平和了，感觉心情舒畅了许多。
新的一年重新启航，从家开始，从内心开始………
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