人间最美四月天，美不过30天不重样的高颜值早餐

作者: 营养有妹力 | 来源:发表于2019-05-05 21:40 被阅读0次

说真的，我自己都被自己惊呆了，万万没想到自己居然一开始就停不下来，居然一不小心又做了一个月的早餐！之前我朋友，包括我自己，都觉得最多玩一玩，能坚持一个月都不错了，但是现在又一整个月过去了。

如果你问我是什么信念支持着我一直乐不知疲的每天6点半起来做早餐，我的答案是我想过停下来啊，只是琪姐说不要，看着她期盼的眼神，我不忍拒绝呀！于是我就和自己说，不就是做个早餐而已，千千万万的妈妈都这样做给自己孩子吃，要把这个变成日常生活的一部分，而不是偶尔心起动念的福利。

当然，在这期间，我也有过困难，我这个人容易三分热度，一件事情做多了就会腻，会失去新鲜感。我希望自己在一件事情上能看到变化，而不是每天都一个样子，所以当我做熟了后，有几天我是有点厌倦的情绪出来。

但我又是幸运的，之前在英孚的线上同学俏姐，魅力非凡又能干积极的她，忽然发了个信息给我，说她的朋友圈也有朋友像我这样天天发圈晒早餐，于是撮合了我们认识。

这对我是个莫大的鼓励，第一，俏姐看到了我，我的热情被看见和鼓励了；第二，知道这个世界上有人和我一样，因为对孩子的爱和对生活的热情，做着同样的事情，我知道我并不孤独。而且她家孩子17岁了，她坚持了四年做花样早餐，简直是神一样的存在。

而且万事皆有方法论，既然我是一个喜欢新鲜感的人，那么我可以通过方法论来让自己觉得不断的有新鲜感。比如说我可以10天换一张桌布，比如说我可以时不时换一些小道具，或者是我改变一下拍摄的角度等等。只要有心，困难一定可以克服呀！

带着爱继续坚持下去吧。加油！

前方高能，多图来袭！

4.1
葱花煎饼，红米粥，小蕃茄，西梅，坚果。
今天的葱花饼不是自己调的，在超市有的卖，居然味道比我自己调的好吃，以后又多一个选择，哈哈。
很满意今天突发奇想的摆盘，觉得充满了童趣。
红米粥琪姐不是很喜欢吃，还是吃完了，我说多喝点皮肤好血气好，少女必备的！
终于买了新的花花回来，鲜花比干花更有生活气息，对吗？
今天起取消评分机制，反正不管高分低分，我都决定了一如既往的坚持做早餐下去！

4.2
手撕面包，糖心蛋，虾仁，西兰花，菌类，橘子，西梅，谷物热牛奶。
实践证明，9分钟煮出来的鸡蛋不够熟，我剥壳后丢回重煮一下，差点没捏烂。
所以，师奶的养成是靠大量的实操工作的！
今天的手撕面包是平时每次经过都排长龙的店，于是叫阿姨去排队买回来试一次。
期待太高，于是有点失望。
很高兴看到今天琪姐吃的很开心。

4.3
红烧牛肉面，糖心蛋，花卷，香蕉。
今天早餐的颜值真高，我很满意。
糖心蛋偏熟了一分。
红烧牛肉面是琪姐在超市挑的，有汤底，非常方便。
同样是香蕉，摆的好看感觉吃的心情美了好几分！
我真喜欢自己认真拔弄早餐的样子，迷人！哈哈。

4.4
玉米饺子，青菜，水果萝卜，苹果，谷物热牛奶。
第一次吃水果萝卜，这样生吃虽然不难吃，也不好吃，但是拿来摆盘是挺好看的。
我们每人贪新鲜试吃几片，然后剩下的留给中午阿姨炒菜为，哈哈。
在颜值和营养和好吃的天秤上，自己要拿捏好。
我发现圆形条状的蔬果这样切摆成一圈，看起来很好看呀。

4.5
汉堡包，里面夹了火腿片，鸡蛋，蕃茄，生菜，青瓜，谷物热牛奶。
真是吃的好饱啊，我们四个，一人一个，奶奶吃不了，给她准备了牛奶麦片。
我们一致感觉中午饭可以推迟吃，哈哈。

4.6
吐司，荷包蛋，蕃薯，牛油果，草莓，车厘子，西兰花，谷物热牛奶。
非常满意今天的成果，琪姐起床看见，说不用吃我都直接给你全5分！
临时创意这东西是不可控的，它爱来就来呀！
but，今天的牛油果败笔。
第一次买，完全不知道该拿它怎么办，朋友圈求助，大家热情支招，有蘸糖的，蘸芥末酱油的，泡酸奶的，加香蕉的，做奶昔的，激发了我，一个激灵，动手在连叔那买了个小榨汁杯回来。
感觉自己在这条做早餐的路上已经无法回头了！

4.7
披萨，八宝粥，奇异果。
有时候极简一下挺不错的。
细哥起床洗漱后刷朋友圈，问今天的早餐是披萨？为什么我没看到？
答，部分早餐品种限量供应，我们的早餐只青睐早起之人。
白眼，哈哈。

4.8
小馒头，水煮蛋，西兰花，红萝卜，水果玉米，红米粥。
琪姐一看到这么迷你的小馒头马上尖叫起来，和我在超市里看到是一样一样的！
女生天生对迷你的东西不可自拔呀。
水果玉米第一次买，真的是非常清甜多汁，生吃很好！
水果萝卜呢，由于生吃口感不咋地，所以我把它烫熟，变成蔬菜蘸点酱油吃。
红萝卜对眼睛好，让琪姐多吃。
最近几次的水煮蛋都爆裂了，为什么呢？影响颜值了呀。

4.9
肠粉，青瓜，香蕉，小米粥。
这两天都有煲粥，就没热牛奶了，开始担心蛋白质少了，但是侧想一下，少喝几天奶也不是什么大不了的事情，本来琪姐以前的早餐就没喝过几天牛奶。

4.10
香蕉薄饼，包子，奇异果，白粥。
连续喝了四天粥，琪姐今天说腻了不想喝粥，机智的老母亲马上拿出一包酸豆角，白粥瞬间变成世界上最美妙的食物了，啥粥都给喝光光。
今天的包子厉害了，冰石阿姨亲手做的，我不说，看着这么光滑圆润的样子，肯定以为我是在外面买的呢。

4.11
小笼包，南瓜，蘑菇，鸡蛋，红萝卜，芒果，黑糯米玉米，谷物热牛奶。
今天的品种非常丰富，但是份量都不多。
小笼包蒸的老火了，里面的水也漏掉了，差评。
南瓜第一次送上早餐桌，边吃边笑着说吃了后便便的形状和颜色，琪姐没有抗拒我做这种傻事，反而配合我恶搞，哈哈。
黑糯米把大家吓坏了，纷纷留言问是个什么鬼，我就是一个喜欢尝试新鲜事物的人，耶。

4.12
番薯，煎饺，奇异果，谷物热牛奶。
又来吃非常好味健康的番薯，感觉最近在为琪姐的便便大事费尽了心思。
可惜今天蒸番薯的时候倒灌了水，香味少了几分，甜味增加了一分。
今天周五，我送琪姐。
她一路都不高兴，说今天是黑色周五。她的两篇演讲稿不见了，我忍住没骂她，老是丢三落四。又怕批评她更影响演讲的信心，只能鼓励她，没事，反正你昨晚都背熟了，今天照常发挥就好了。
其实我内心台词是觉得今天确实好黑呀，我前几天写的笔记不知道为什么简书没有保存，我今天发早安问候都找不到我的笔记内容，只能用鲁米的诗代替。
有什么办法呢，回头重新做笔记呗。
大不大明天做个能量满满的早餐唤醒一下好状态。

4.13
小笼包，酸奶，水果玉米，芒果。
好喜欢今天的小笼包，完全不够吃啊，一人分三个，奶奶多分两个，然后琪姐眼巴巴问，还有吗？
怪我咯，没有时间去采购，还好有华夫饼可以顶一下。
简爱的这款酸奶口味也非常赞！

4.14
三文治，樱桃，火龙果汁。
在连岳那买的榨汁杯，今天试用，非常简便好用，40秒，一杯酸奶火龙果汁就摆在我面前了，但是这个配比没搞懂，口感没达到最佳。继续摸索果汁之路。
朋友说接受不了粘了火龙果汁的柠檬片，哈哈，我也是啊。
我喜爱的俏姐今天热情的发信息给我，在图片和道具，还有文字方面都给了我非常有用的建议，得此一枚好姐姐，感觉生活动力的马达简直停不下来了啊啊啊。
道具和图片我听取意见，再琢磨琢磨，文字方面我现在重温武志红的专栏正起劲呢，就先不干扰自己的学习热情，继续学习和分享。哪天能力上来了，做到结合自己的案例来分享理论，这是自然而然的事情了。
听取大家的意见，做自己的选择，这也是热爱生活的一种方式啦。
细哥送琪姐去考试了，我在家里幸福的码字，周末真好。

4.15
迷你花卷，番薯，车厘子，山竹，谷物热牛奶。
今天的图一发出去，朋友们就评论好贵的早餐，车厘子自由，山竹自由，菜市场自由，哈哈哈。
琪姐高度表扬番薯，特别是皮，可以做到一整片撕掉，太优秀了！
健康的生活从健康的早餐开始。

4.16
螺旋粉，荷包蛋，蘑菇，谷物热奶，枇杷。
第一次煮这种意粉，挺难熟的，我撒了些糊椒粉调味。荷包蛋稍老了点，好在琪姐还喜欢。

4.17
桂花糕，牛肉粥，火龙果。
超市里有这种现成的桂花糕，一蒸热就可以吃，太方便了，今天大家是抢着吃的节奏。
热暖暖的牛肉粥也一样满足大家的胃。
便捷，简单，我喜欢这样的早餐。

4.18
咸煎饼，香肠，荷包蛋，葡萄，谷物热奶。
今天的咸煎饼我把它卷起来，想着变个样子琪姐能喜欢吃，没想到她还是不喜欢，为什么呀，全家就她讨厌吃！
香肠她也不太喜欢，很早之前就不喜欢这类食品了，也好，反正也不是什么健康食品。
只能靠荷包蛋填肚了，还好谷物牛奶次次都喝完。

4.19
米妮包子，豆沙包，八宝粥，牛油果奶昔。
我很负责任的说，牛油果我再也不会买了！
上次切片直接吃失败后，大家给了我很多建议，于是我又抱着希望加酸奶和牛油果一起打奶昔，可惜口依然是超级难喝。
琪姐舔一下就放弃了，我能怎么办，我也强迫不了自己喝下去呀！
还好有漂亮可爱的米妮，不然今天的早餐和心情都死在牛油果手里了！

4.20
华夫饼，番薯，木薯，水果玉米，谷物热奶。
又是非常健康的一天，如果天天像今天这样吃早餐，估计什么便秘，减肥的问题通通都能迎刃而解了。

4.21
云吞，菜心，奇异果，雪梨汁。
琪姐和奶奶都大爱云吞，直接给出4.9的高分。
雪梨汁初步尝试，口感依然不好，太淡了！
在榨果汁的路上布满荆棘呀！

4.22
米妮包子，玉米，奇异果，谷物热奶。
今天换了一个新牛奶，香蕉牛奶，味道是挺好喝的，就是死甜死甜的，琪姐和我都不是很爱喝，没有办法呀，这是试错成本。
昨天带琪姐去配眼镜，散瞳了今天视力没恢复，看到香蕉牛奶是新包装问我什么奶，我拿着离她半米远才看到上面的字。
哎，我刻意买这么多玉米红萝卜西蓝花叶黄素给她吃，最终还是真性近视了。