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无聊空虚~胡思乱想过程练习

无聊空虚~胡思乱想过程练习

作者: Mei_d4f5 | 来源:发表于2021-03-25 22:15 被阅读0次

    没有追求的人生是无聊的,无聊来自两种秩序之间的断层!空白地带!

    1.你觉得自己什么时候最容易无聊,多久出现一次?

    前面一直去图书馆学习,感觉还蛮充实的,最近要带妈妈看病,要检查我的身体,我的时间和节奏被打乱了。在完不成预期的任务或者打乱原有的计划,我就不想去继续学习,然后也不想干什么,不知道要做什么,找不到重心。

    我的计划被打乱我就连不上,距离上次无聊空虚是半个月前,大概20多天我就会出现无聊空虚。

    2.你对自己的人生追求,明确吗?你追求什么?你的无聊跟你的人生追求有关系吗?

    我有追求啊,我想挣钱,我想有个工作,我想好好学技术,我想开开心心的。我的无聊和我的追求有关系,因为我不知道我是否该坚持考研,我怀疑自己的能力。毕业马上快一年了,同学们大家差不多都工作了,而我备考研,失败了,我现在不知道,现在该干什么了。因为这次的失败自己也开始怀疑自己是不是学习的料。所以我不知所措了。每一次我不知道该怎么走,都是因为我对自己前面坚持的,产生了怀疑。

    3.无聊的时候,通常你会怎么打发,怎么过,你会胡思乱想什么,你会如何无事生非?

    无聊的时候,我就会玩手机,浑浑噩噩的,不想吃饭,不想说话,一条一条视频的看。

    5.你这种打发无聊空虚的方式,给你带来正面的影响还是负面的影响?

    绝大部分是负面的影响,当时看得爽了,暂时忘掉了烦恼,但是事后我还是有很多该干的事没有做,就加重了对自己的指责,懊悔。

    总结:

    写下来感觉自己的阻力还挺多的

    1.不顺我心,我就烦心

    2.对于诗和远方我想起来后怕,对于愿望不模糊

    3.逃避式玩手机,事后事更多

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