第一次的10公里跑-从参与到完成,在过程中微妙的观察到人生果然跟马拉松有异曲同工之妙。非常有意思~让我从今天的一开始慢慢道来吧--
都说早起的鸟儿有虫吃,除了出游什么的,太久没有早起过了!
就为了这个5点起跑、4点要起床,虽然最后一个月计划好要一星期锻炼3次把距离和速度把握好,最后好像就一共锻炼了3、4次。。。最后的防线变为-充足的睡眠
于是10点乖乖的准备睡觉 结果完全睁着眼过了2、3个小时啊啊啊 也没有什么办法,还能怎样。。准点起床至少能做到吧!!! 起床坐车到了场地倒是精神起来了,场地非常的热闹,有舞台和主持人在炒热气氛;还有非常多的跑手在准备 到公司安排好的地方领好号码牌 刚把东西寄存好、把号码牌挂到衣服上,突然听到开跑!!姐我还没拉筋呢!可是非常多的人挤在出发点成堆的起跑。。早就被遗弃在后面的我就慢悠悠的开始了。。跟想像中不一样的起跑画面呢。。。 起跑的状态。。别说跑了,这是夜店吧!?过一下让我拿杯酒都有难度。。 还好过了一阵子人就慢慢少下来 再过一阵子就变成轻松自由的单人跑路线了 由于没有带手机的装备,一路看到的曼谷城市夜景还是蛮美的呢,只能记在脑海里 从黑夜跑到白天,最后抵达终点前越过Rama8桥下,往上看非常的美呢 虽然有少量的斜坡和逆风,整体还是比想象中轻松,越过的一刻自己感动了~ 结束的画面也是跟想象中不一样,拿到了完成的纪念牌后就是像嘉年华或美食节的场景。。大家好像没跑过一样在排队领吃的、喝的、拍拍照。。。迷茫的我又跟着排起队来,再一次没有拉筋。。。。 虽然开始和结束都跟想象的完全不一样,但肯定的是我完成了第一次的小跑~虽然练习完成半码或全码也很吸引,可是太多爱好,可能就这样偶尔来个10k就好了~ 更想不到的结束是太早出门忘带钥匙,家刚好换了管理公司为了后备钥匙搞了半天,又汗又累的等了一个小时才终于回到家。。。。。更有意思的是第一次参加路跑,第一次跟很多人一起跑、也意外真的是很多人,跑的路上看到人数的变化也是蛮有意思的。
比我们更早出发的20公里跑手,第一位回程的选手,带着非常有节奏的步伐专注领头 紧接着就是几个同样专注而有节奏的第二批选手 其他的时间就是偶尔一大群选手,步调明显较前面的慢而零碎 也有更多的时候,只剩下自己在封锁的大路上奔走,欣赏着难得的景色这个人数上“碰巧”的正态分布让我想到人生路上的人群层级,或许跑步就是跟人生一样,永远最领先的只有最少数,紧接带杰出表现的一小群,然后就是中庸而努力的大群,其中也有快慢之分,而这个区分其实对整体没有太大的意义,可是对只能在这个大群里的人可能就是唯一的目标,最后就是志在参与,更多被其他事物分散注意力、或本来参与就不志在跑落后的零碎人们。
成绩跟本身的天赋有关,也绝对跟刻苦的努力和练习离不开。领先的人们更多对跑步会有满满的热情、或是不一样的原因,日常却肯定都以目标努力锻炼,我们看到的结果并非一时三刻的僥倖。如果把这个目标、日常的努力放到生活上,可能比跑步的排位更为微妙,比较具体化的结果可以是收入、社会地位、人际关系等,但同样的,我们可能都没有看到目标和努力的差异,不知不觉混沌在大群里,把跟整体成绩没有意义的高低在比较、甚至成为一生的内容。
成功没有“碰巧”,所有事情都正态地分布着。找到自己的目标,在那条路上领先,不一定是物质上的、更多可以是心灵上的。参与的不一定是其他人,可能是过去的自己。
最后分享一下实际美景
Rama 8 Bridge 加油!
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