告别拖延症第67天

作者: 南子馨 | 来源:发表于2022-04-30 09:38 被阅读0次

习惯了习惯就成了一种无意识行为,无意识的行为做起来就不会太费力,而且你也会觉得很愉快。

怎么让新的行为也变成习惯,这看起来有难度,但只要你找到那个让以你愉悦的点,你就会慢慢让这个行为变成习惯,这样就做起来轻松多了。

想要改变自己就要养成好的习惯,虽然这并不容易,但一定要这样做!

我想要更好的自己,我想要变得更好,那就不能一直在原地徘徊,我必须努力认真的去做那些能使我变得更好的行为习惯。开始会有难度,但一切都会好起来的。

加油!

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