怎么做袋鼠抱？
对于绝大多数早产宝宝，袋鼠抱非常简单方便，具体方法是：
抱宝宝的大人找个舒服的姿势半躺（可以靠在躺椅上或者床上），一般30~45度左右；
将胸口衣服敞开；
用直立式抱好宝宝，让宝宝趴在裸露的胸口皮肤上；
和宝宝聊聊天，给宝宝唱歌读故事。
袋鼠抱有哪些注意事项？
做袋鼠抱时候家里温度要在28度左右，不能太冷或者太热；
家长选择穿纽扣或者拉链的开衫，方便穿脱；
妈妈把胸衣解了，最大程度和宝宝皮肤紧密接触；
做袋鼠抱的家长，呈30~45度半躺。坐直不方便和宝宝身体接触，如果躺的角度太大，家长会比较累也不方便看到宝宝的脸；
如果做袋鼠抱的家长抱宝宝还不熟练，可以自己坐好，让另外一个大人把宝宝抱出来；
最初尝试袋鼠抱，宝宝可能因为不熟悉而哭闹。家长不要因为这个放弃，可以用宝宝喜欢的姿势抱宝宝，安抚宝宝，让宝宝平静下来再慢慢放到胸口；
如果宝宝还是抗拒，可以日常尝试让宝宝适应直立抱，抱着宝宝走路，和宝宝说话聊天等。等宝宝适应了直立抱，再尝试袋鼠抱；
袋鼠抱时候一定要让宝宝的脸偏向左边或者右边，一定要注意不能影响宝宝的呼吸，以免造成严重后果；
袋鼠抱的人状态越好，情绪越稳定，宝宝的状态也会更好，所以家长要在袋鼠抱的时候让自己尽可能舒服，你舒服了宝宝才会舒服；
袋鼠抱的时候可以和宝宝多多聊天说话，你的声音是宝宝最好的安抚。
每天需要袋鼠抱多长时间？
袋鼠抱的时间长度并没有统一要求，放松、平静、缓慢，是袋鼠抱的核心。
如果时间匆忙，父母状态也是很着急的，那么建议不妨先不做。
比较理想的是可以有至少半小时的时间，可以逐渐延长时间，让父母和孩子真正可以互相感受对方，享受这个过程。
关于每天的频次也没有硬性规定，只要有时间就可以做。但一个大原则就是，不要频繁改变早产儿的环境，袋鼠抱了15分钟放回婴儿床，30分钟后又开始袋鼠抱，这样并不太建议。还是尽量找整块时间进行。
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掌欣-早产儿公益组织
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