最近的情绪不怎么好，总是很低落，提不起精神，昨晚上还哭了，因为不知道老了时候咋办，怎么生活，谁来给养老。
越想越害怕，不知如何是好。
最近身体不好，情绪也不高，怎么调整调整呢？
本文标题：那段时间不好过
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