快五点的时候醒来，边洗漱边听书，然后写复盘，练八段锦。回来东莞后每天早上大部分是这样的。
昨天孩子开学第一天，不到七点就把她叫起来了，孩子比较不赖床，七点二十就出门了，送孩子到学校十几分钟，然后顺便绕道学校后面买点菜回来。
一个上午东搞西搞，时间就过去了，好像也没做啥事。
午睡了下，起来写文案课的作业，故事链式的自我介绍一直写不好，在那想到头大。今天要继续写了。
晚上先生说提前过中元节，到附近的饭店吃晚饭，回来在邻居家待了一小会，就回来洗漱，上床了。我无意中刷到视频号，点进去从九点多刷到十一点多才睡，这个有点放纵了，得调整过来，下次想刷不超过半个小时。
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