主题
剧情被打乱,愤懑难当
事件
偶然看到航空公司售卖北京往返老家的多人共享套票,算过以后觉得非常划算,打算同夫人商量一下两人一起共享这个套票。当时截了屏放在桌面,但一直没有付诸行动。30日约夫人聊此事,她陪孩子早睡了,我留言告知了我的想法。1号当天电话再沟通,她表达了对买套票有不同意见,但在我坚持下只能作罢。我随即上网购票,发现航司从1日起套票价格涨了20%。我关闭网页,马上在微信上告知夫人这个套票“买不到了”。夫人致电了解原因,我心情不好,要求换个时间再交流。
及时反应
马上关掉网页,不想再去看任何同这事相关的东西
身体感觉
深深的无力、胸闷
内在对话
就一个晚上不看,怎么就涨价了呢?海航太不靠谱了!
要是昨晚你坚持晚点睡,我们达成一致,昨晚就买好,今天不会出现这个状况。都怪你!
本来都安排好的,现在全乱了,全乱了!
你为什么不早点商量?真是无能!
内在感受
非常难过、感觉愤怒被压抑了
情绪钩子
没有特别连接到什么具体的画面,只隐隐约约觉得这是一个自己“熟悉”的心情。那是一个铁青着脸,一言不发生闷气的男孩。在这份难过、愤怒而又无法发泄的感觉是如此的熟悉,以至于我几乎要看到男孩脑海里的画面了。
限制性信念
我需要先获得权威的肯定,否则会有危险,做事会不踏实
临在后看到的真相和可能性
我决定要买这个双人套票,动机还是回到妈妈(11月是她的八十大寿)身边,索取一份看到和认可。我设定的剧情是妈妈看到我回来很高兴,因为儿子远在千里,放下工作回来庆生。我是我的原始动机。
我的这个决定是有点惴惴不安的,我希望获得肯定,那份来自权威的肯定才会让我前行。我把对妈妈的期待投射到夫人那里了。但那份期待肯定的投射,是大胆和有风险的,这事我迟迟没有行动的原因。
事情发生变化,剧情无法实现,没法获得妈妈的看到,这是我难过和愤怒的原因。我还依然把手指向外,寻找可以怪罪的点,也陷入深深的自我评判。
新的视角和选择
回家为老妈的八十大寿庆生,无论她认可或不认可,这是我的一份善意和表达爱的一种方式。
并不是我买不到这个价格的套票,我的爱就没法表达了。
我决定用这样的方式去表达爱,这事只与我自己有关,我并不需要批准或认可。我只需要对结果负责就可以了。
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