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练太极的过程中，尽管没有人和你说话，你每次却在和自己的内心交流。
听---风在沙沙作响，观---云在翻江倒海，享---内气在丹田的酝酿，那游走于体内的蒸腾，促发灵光一闪偶尔的感悟，四肢发热的舒畅，便是今日的收获。
独自太极，远离喧噪，静享宁静，这是一种生活境界，也是内心需要的片刻宁静。其实无论自己长相如何，独恋太极久了，气质超群必仙风道骨，无欲则刚必有容乃大，全新的自己必然让自己脱胎换骨、和气舒服。
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