1.一定要锁定目标，量化目标执行；
2.凡是从小事做起要细心；
3.不断地积累能量；
4.多看书，听音乐，陶冶情操；
5.远离垃圾人；
6.变美，保持身材；
7.做好孩子教育，家庭和谐；
本文标题：2023-03-1740岁女人自律手册
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