去年康复后,大半年没有锻炼,饮食也没注意,想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,学习提升也放下了,这样全面的躺平,最明显的结果反应到了体重上,胖了10斤,下巴变成了双层,腰上也堆了一圈游泳圈。
比起亲朋欲言又止的态度,我自己更难以想象,这居然是那个曾为了变优秀每天绷紧神经把自己搞成强迫症的人。
夏天到了,因为天气的原因,瘦了一些,加上衣服穿得薄,人看起来清爽了不少,如果再每天坚持锻炼,离回到过去的正常体重不远了。
这也意味着,我又该回到过去的紧绷状态了。
去年康复后,大半年没有锻炼,饮食也没注意,想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,学习提升也放下了,这样全面的躺平,最明显的结果反应到了体重上,胖了10斤,下巴变成了双层,腰上也堆了一圈游泳圈。
比起亲朋欲言又止的态度,我自己更难以想象,这居然是那个曾为了变优秀每天绷紧神经把自己搞成强迫症的人。
夏天到了,因为天气的原因,瘦了一些,加上衣服穿得薄,人看起来清爽了不少,如果再每天坚持锻炼,离回到过去的正常体重不远了。
这也意味着,我又该回到过去的紧绷状态了。
本文标题:体重在渐渐恢复
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