人生短短数十载，匆匆一世似烟云。人这一生，像是一个渡劫的过程：生活，事业，感情，关关都难。难就难在，想要的得不到，想逃的逃不掉，想留的留不住，满腹无奈，却无路可退。历经磨难，走过半生，终于看清，人生最难的就是这几件事。
1.最难保持的是——健康
叔本华有言：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
年轻时饮酒作乐，起居无常，纵欲无度，拼命的挥霍自己的身体，仿佛疾病和死亡没有期限。可长年累月，耗费的心力，攒出的病痛，一个都逃不掉。从生病到病发，再到死亡，长的不过几年，短的或许只是一瞬间。这些自作自受的结果，来的猝不及防，直到躺在病床上的时候，才明白健康最贵，活着真好。要知道：只有健康的身体作为前提，人生才会有无限可能。养生要趁早，别等到警钟敲响，才开始注重身体。身体是革命的本钱，保持健康是一生的事业，照顾好自己，身体无病无痛，内心无忧无虑，才是真正的富有。
2.最难平衡的是——心态
《道德经》中讲：“笑看风云淡，坐对云起时。”心态不同，人生走向与未来就会不同。好的心态是一剂良药，让人身心愉悦，留住福运，反之，若是成为羁绊，就会让人心浮气躁，自甘堕落。
因为面对同一件事，有人会从中看看到希望，所有的问题便会迎刃而解；有人则会看到万丈深渊，生活自然都是阴霾。其实，心态的平衡就像连锁反应一般，心态越好，人生越顺利；心态失衡，事情越糟糕。不知不觉中，便会左右了你整个人生。
最好的状态是心静如水；最深的定力是波澜不惊。与人相处，多一点包容，少一点计较，多一点理解，少一点攀比，看淡世事沧桑，内心安然无恙，才能活得逍遥自在。
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