院长经常说的一句话：“你的身体最智慧，它是你最好的老师，学会倾听它。”现在对这句话感受越来越深。
在某些层面上，我是属于不到最后不去面对真正事实，或去作自己真正需求的事，用现在流行的词，属于严重“拖延症”的人。因为自己内在的各种因缘和合造就了我的这种表达方式去折腾自己。这段时间发生的事情，让我自己看见和体验到自己潜意识深处以往忽略(隐藏)的事。现在的我在某些时候也能在事后觉察到，并知道如何做会更好，这里的知道并不是指大脑的知识知道，而是自己内心给出的“感觉”，但是因为自己的执念（欲望）或者以前的旧系统的惯性（业力），选择不做不去行动执行或继续沉沦在旧系统里。导致事情粘浊停滞，然后身体也会如实的给你反馈你目前的状态：类似气运行到某一块而粘滞受阻。为何呢？因为我内在很清楚，该要去做什么了，而因为自己的不行动，我会产生各种的情绪如焦虑，愤怒，自责等等，两者不断的牵绊，随着时间的推移，越滚越大。我精神（身体）负荷不了时，身体的自保启动，我就会通过自己的表达方式去发泄找一个出口（购买东西，使用手机刷屏等）然后我的表达方式又让我自责又是一轮新的轮回。慢慢慢就形成身体的疾病了。
最近发生了一些事情，随着自己的一步步体悟到院长和我说的关于我的“真实”，也慢慢的了解自己，现在的我也属于新旧系统各自争夺地盘的关键时候，我一步步的去把我的所思所想记录下来，对我的意识来说就是确认。对我在这些关键时期是莫大的帮助。清气上扬，浊气下沉。很早很早的两年前时候院长就一直让我写（也让别人写），可惜我没有听她的，并且明确告诉我为何这么做的原因，所以也加剧我修行的缓慢粘滞。而我却没有使用自己的本能去记录，而导致粘浊不清。
今天看到陈晨姐解说的人类图的天赋一种：讲关于自己的所见所闻（分享），现在的我觉得这个天赋是我身体要使用的功能。如何说我的感受呢，有些东西你有，你却不用，就会造成你内在的混乱（暂时用这个词）。每个人都是。
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