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【无戒学堂】培养阅读的习惯

【无戒学堂】培养阅读的习惯

作者: 简沐文 | 来源:发表于2019-06-30 20:10 被阅读0次

除了写作,阅读是我成长最大的助力。

阅读是开拓思维,提升素养的过程。每读一本书,会被作者的感悟会触动,书中的故事源于生活,但高于生活。借助别人归纳的精华,给自己一次思想的旅行。在阅读中,过滤平淡无益的部分,记录下好的观点,体味有趣的情节,思想经历一次洗礼,从生活的繁冗中解脱出来,发现内心更高的“自我”。

阅读是发现智慧,学习智慧之道的过程。在不断的阅读,筛选书籍的过程中,偶尔会发现一两本好书,我所谓的好书,是蕴含深刻人生智慧,或者总结了极具价值的经验,能够在阅读后,感觉豁然开朗,打开一片新的天地。好书是可以长伴身侧,反复翻阅的。一次次翻阅的过程中,吸收前人的智慧,用于自己的生活,然后继续寻找好书,不断丰富人生的智慧。

阅读是破除困境,找到生活方向的过程。有时,生活的起伏会让人迷失方向,遇到顺境,会忘记危机安于安乐,遇到困境,会颓废无力陷于泥泞。阅读好书,如同聆听智者的教诲,跳出生活的小圈子,走出来看见开阔的天际。然后拾起最初的梦想,调整方向继续前行。

阅读是寻找心灵花园,身处静谧空间的过程。阅读本身是一次旅行体验,或者是一次生活之旅,或者是一次艺术之旅,或者是一次穿越之旅。我会进入故事中,前面是一片未知的森林,等待着我去探索。一会儿看到一个有趣的情节,犹如发现一朵小花,感觉欣喜。一会儿体味到一种意境,犹如进入一个花园,安心漫步。

阅读对我而言,益处很多,选择什么书籍来阅读是我需要思考的问题。

我想,最大的原则是适合自己。没有兴趣的书,富含再多的人生哲理,没读完也是无用。在自己感兴趣的领域中搜索高品质的书,能够在兴趣的支撑下开启阅读之旅,能够保证我持续阅读下去。

我感兴趣的书,主要是两个方面,一个是生活方式类的书籍,断舍离、极简、生活感悟,理财习惯······ 这些书为我的生活提供一些新的思考,作为“充电”的工具,为我追寻极简主义的道路提供动力。

好的生活方式类型书籍,容易畅销,查找起来非常简单,从到手的书中还会发现书中推荐的同类书,寻着这个路线,会阅读到更多同样优质的书,形成一个体系,更加深入的拓展自己的生活方式。

我感兴趣的另一类书,是修行体验类的类书籍:冥想、旅行思考、修行感悟,我喜欢给自己工作疲劳的身心来次深度放松,最好的放松要么是“旅行”要么是冥想。好的冥想书籍,是一个向导,会带领我进入正念修行的旅途,是阅读中不可或缺的部分,正念陈述的句子每天都能运用在冥想练习中。

自己没有时间去世界更远的地域旅行,于是,阅读旅行思考的书籍,成为一种慰藉和放松身心的方式。值得写的旅行思考,总会有震撼的美景体验,和新奇的旅途体验,轻松的看游记,是一次愉快的放松过程。

我追寻极简主义的过程,是一场修行,阅读修行感悟的书,体味一点超然世外的人生态度,有助于自己超脱物质的束缚,打开权力欲望的枷锁,净化心灵。有趣的修行书籍,从某种意义上来说,也是一次次冥想的旅程,不管是宗教性的、或者回归生活本质的修行,都会融入正念感悟,也有自然之美的意境,可以成为修炼的冥想的素材。

有了选择好书的方向,还要不断精简现有的书,因为书并非越多越好,而在于精。

我想,有些不再会翻看的书籍,就如同不再穿的衣服,放在书架上仅仅是一种摆设,除了满足虚荣心,毫无价值。把营养价值偏低的书,从书架中剔除出来,做一次关于书籍的断舍离,精简下来的书是会再次翻看的书,留下的每一本书都有独特的价值,在生活的某一方面发挥不可替代的作用。

极简掉的书,可以送给亲人朋友,赠送书籍,既是给予礼物,也是对阅读习惯的传播。把书架的空间留出来,可以购入新的书籍,进行一次书架的更新,发现更好更适合自己的书,开启新的阅读之旅。

有了好书,只是开始,养成日常阅读的习惯,才是发挥书籍价值的途径。

我已经养成每天更文的习惯,写作的过程像是喝水一样,日更就像每天喝水一般自然。配合日更的习惯,养成每天阅读的习惯,应该是水到渠成的。

写作需要输出案例,输出思考,输出归纳总结。输出的内容除了来源于生活,来源于一时的灵感,更多的来源是书籍。只有每日的阅读,也才能有源源不断的素材和新的感悟。

正所谓思而不学则殆,单纯的思考生活,记录生活可以行文,但写作水平的提升需要汲取更多的营养,这些营养来自于好书,来自于前人和大师的经验。学习名著的写作智慧,获取新的写作思路,日更的内容不至于枯竭。

每日阅读,思考提炼,然后输出日更,完成一个学习和思考的循环,良性的循环会助力成长,也会加深习惯的养成。

每一个习惯的养成,都像走路,先是一步一步练习,然后慢慢摆脱强制帮助,最后自己日然行走,阅读也不例外。

在阅读的习惯养成的过程中,阅读的数量是一个长期积累的过程。为保证每天都能阅读,分解到每天的阅读量,从只看一页书开始,只为每天不论繁忙或者清闲,都不间断。达尔文说过,每天看一页书,长期学习,就足以成为专家。

注重阅读的质量,而非阅读的数量,时间多则多读两页,时间不足则少读两页,阅读的旅程就是一次人生长跑,最终走的多远,不在于开始跑的多快,而在于是否长期坚持。

养成阅读的习惯,是一件美好的事,人生美好的事很多,但能与阅读相比的并不多。我在阅读的时光中,会成长,会发现星辰,会看到大海,也会创造人生更多的可能。

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