福州易跑团-2019再出发@金山

又是一个周六1月12日，跑团相约金山体育中心，

2019 1月排程

欢迎范岑超，杨学桂同学参与晨跑，跑照还少了你鹿源，一起来更精彩。

聚照

体育场内有临时活动，我只能在外围跑，像似“甜甜圈”吧

慢跑7公里

福州晨跑团持续晨跑第18周。

第18周周六聚跑打卡

本周跑团成员3次训练计划记录，没记录就没发生。

第18周3次训练跑 跑后拉伸 跑后拉伸 跑后拉伸