“你不是刚进去嘛，怎么又出来了？”小敏老公好奇道，他与小敏一起来逛公园，想上厕所的小敏选择了孕妇和残疾人专用卫生间，但小敏很快因马桶太脏而出来了。担心细菌感染胎儿，所以宁愿忍着回家，也不愿用这个厕所。
孕妇不仅要保证自己健康，更要照顾胎儿安全，所以确实应连如厕这样的小事也要非常谨慎。下面我就给各位孕妈介绍如厕的注意事项，大家尽量不要上这4种厕所，不然很可能会伤害到自己和胎儿。
“脏”厕所
厕所通常分蹲厕和坐厕，很多孕妈因嫌蹲着累都喜欢上坐厕，但一定要注意，用坐厕孕妈需要和马桶直接接触的，若马桶不干净，孕妈很有可能会感染细菌，到时不仅会危害自己的健康，还有可能会伤害到胎儿。
若是自己家的马桶，孕妈一定要及时清洁消毒，如果是出门在外，孕妈要尽可能选择蹲厕，在没有蹲厕的情况下，孕妈一定要随身携带一次性马桶垫，切记不可蹲在马桶上如厕，要对自己和胎儿的安全负责。
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“久”厕所
不少人都有上厕所玩手机的习惯，这会大大延长上厕所的时间，如果孕妈长时间在厕所玩手机的话，一方面易压到胎儿造成其缺氧，另一方面则会导致下体血液循环不通，站起来易现腿麻、眩晕症状，易摔倒发生意外，所以孕妈如厕需“速战速决”，不要上的太久。
“频”厕所
由于子宫不断压迫膀胱，孕妈会出现尿频的症状，而且越来越严重，在白天还好，晚上孕妈本来就容易失眠，再加上尿频，会严重影响到睡眠质量。
建议孕妈不要为了缓解尿频而减少喝水量，可以在晚上穿上成人纸尿裤减少起夜次数，提高睡眠质量。
“危”厕所
孕妈由于身体不便，出现危险、发生意外的可能性也比一般人要高，所以要尽量规避上厕所时可能会发生的意外，除了不要以奇怪的姿势上厕所以外，孕晚期的孕妈上厕所时最好由家人陪同。
各位孕妈，你平时上厕所时更喜欢使用蹲厕还是坐厕呢？你觉得这样有何好处？欢迎和大家一起交流。
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