2019-04-11

时隔一个多星期的运动，动感单车花式还是不熟悉，动作不标准达不到更好的燃脂效果。不同的老师带动的班级效果确实很不一样，今天来的是一位年轻的小哥哥，整个课堂气氛不够，自顾自的。要换姿势表露得不明显，不看他一眼都不知道该什么时候换动作。整体下来难度不大，还算是能hold得住。