要改变阅读的理念，不是仅仅单纯地读，而是“为了写而读”。
从小到大，只要提及考试就免不了背诵。求学阶段，语文老师每次讲完课，都会强调这节课学习的课文，哪些段落需要熟读，哪些需要记忆，如今自己对这些上课的情景仍记忆犹新，即便长大了语文背诵还是我的噩梦，也许就是这个原因，我更热爱理科，文科反而让我感到头大，别说读书了，看语文课本对我而言难度就很大了。
自己真正的阅读，是从大学开始的。工作后，自己更加热爱读书了，但是还是避免不了小时候落下的诟病，为了记而读，觉得只有记忆才会应用，这不仅增加了自己读书的门槛，还读的很慢，读书并没有给自己带来太多美好的体验。《快速阅读法》书中提到的“呼吸式阅读”为我的这种情况，提供了一种解决方案。
什么是“呼吸式阅读”？作者在书中做了一个类比，读书与呼吸非常的相似。如果长时间的吸气，或者只是呼气，那必然会感到憋闷，吸气和呼气二者相辅相成，才成就了呼吸的节奏。读书也是同样的道理，只连续的读也像是只是吸气一样，是非常痛苦的。书中提供了呼吸式阅读四步骤 ，供实践：
步骤以一：一行采集，仅摘取最具魅力的片段
摘录时，不要把原文摘抄，尽量短小精悍，控制在几行，形成“阅读集锦”。具体操作：
1. 读书时，拿出A4纸，遇到想记录的内容，就记下来
2. 开头标注页面。
步骤二：一行精华，采撷最精彩的一行
摘录的集录，要时常回顾。当书籍阅读完，掩卷之后，再浏览，并从中挑出“最精华的一行”，仅此一行。
步骤三：一行评论，回味重要的片段
这一行评论是对上述“一行精华”的一句感悟，就是当下为什么这段文字让自己产生了共鸣，记下当时的感想。随着我们经历和阅读的增加，可能会忘记当初自己看到那段文字的心动原因，这样摘抄就失去了意义。为了避免这种情况，摘录和感悟就都写下来。
步骤四：自我评定读书足迹
每读完12本书，对自己的认识就更进一步。我们可以根据看过的书籍摘录和一行评论，看清自己的阅读偏好，进而明确自己之后的阅读方向。还可以通过自己阶段的阅读，甄选最佳，评价近期的阅读体会。
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