是的，普通人都有三分钟热度的臭毛病，我这个普通不能再普通的人也是如此。前两天还信誓旦旦地说要减肥，这两天就重新开始大吃大喝，感觉自己真的特没出息。
但是老爸今天的减肥经历鼓励了我，他从四月份开始跑步，五月份开始游泳，几乎从不间断。所以到现在已经稳稳地瘦了十多斤，不会反弹的那种。对于很多要减肥的人来说，好像觉得这效率也太低了，半年减十斤，这不开玩笑呢么。但是就是这期间，老爸没有过放弃，因为始终是把锻炼身体放在第一位，减肥只是附加效果，所以他没有反弹，一路瘦的非常稳。
我也反思了下这几天的减肥过程。从开始的打鸡血，不吃晚餐饿到睡不着，到后来不受控制的大吃大喝，好像这一周白白地努力了，因为那几斤又回来了。所以这样急功近利真的不好。
但是我这情绪不好就想吃东西的问题真的要改。食物不是你的安慰剂，它只能解饿，不能治疗情绪低落。
下周我希望自己能够坚持到底，坚持做理疗，坚持运动，合理饮食，不开心也不自暴自弃，周末吃点自己想吃的东西。
有些事既然决定要去做，就要做出些成绩。不是为了别人，而是为了不辜负自己。这次的减肥，我是认真的，十斤，我们不再见！
是的，普通人都有三分钟热度的臭毛病，我这个普通不能再普通的人也是如此。前两天还信誓旦旦地说要减肥，这两天就重新开...
总是不明白这样一群人，一个个看起来干净整洁，做出的事情却让人嗤之以鼻。 这样的人群，不论学历，不谈地位，不分职业…...
今天，明天，都决定了你的未来。所以，请加油!不要随意放弃。
我不是随便的花朵 一 我不是随便的花朵 请不要将我随手采摘,随意丢弃 我不是随便的花朵 请不要将我任意把玩,...
对于婚姻，我们应该对它保持敬畏之心，用心去保护这份神圣的礼物，不要随意去践踏，去丢弃，在没有发生原...
小女孩手里拿着两个苹果，一手一个。 妈妈过来，笑着说“哇，苹果看起来好好吃的样子啊，能不能一个给妈妈吃呀？” 小女...
今日在微博客户端看到了一则新闻，报道的是在某市，一名女子在医院生下一名男婴2个小时后，就丢下孩子骑车离去。后来，医...
如果我走在雨中 你是陪伴还是目送 如果我决定走远 你啊 是否丢弃了那一把伞 唯一保留的 是岁月轻狂后的伤痕 不要奢...
【主啊求你不要丢弃我】 主啊 求你不要丢弃我尽管我有很多差错主啊求你不要任凭我你既然生我必要养育我 神的儿女虽然无...
最近很忙碌。准确点表述，忙到自己电动车忘记充电，只好半路停停骑骑，使出最后一丝力气推回家。再准确点表述，每天临睡前...
本文标题：Day6 不要随意丢弃你的决定
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aorlhqtx.html
网友评论