最近一段时间,老公经常说我神经病。
因为我不午睡,也不早睡,每天正常七八点起床。
我熬夜的同时,心里是十分担心的,比如长痘痘,视力下降(已经明显感觉到了),还有皮肤变差,肩膀疼(躺着玩手机)。
每次心里说 再玩一分钟,看完这个马上睡觉。但是行动上却是拖了又拖,就是停不下来。
我之前晚上睡不着是因为中午睡太久了,所以中午不睡,可我就不明白了,中午不睡,晚上还是睡不着!
每次睡觉都到十一点半以后了,满满的罪恶感。
今天决定,努力搬回正常的作息时间,日更也尽量提前,不再拖到晚上。
也为了那个杨先生,不再说我是个神经病。
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