哈佛大学做过一项调查显示:13%的人有自己清晰的人生目标,60%的人只有模糊的目标,27%的人没有目标。25年后,那13%的人几乎都成为社会精英;60%成为大众群体;27%的人生活 不如意,抱怨社会不公平。
本周完成事项
听书:
怎样找准你的职业路线(部分)
子弹笔记视频
感受最深的一本书是:如何培养孩子的社会能力
了解了培养孩子情商的重要性,和一些可以付诸实践的方法
下周计划:至少听书3本
亲子:
考完试终于有时间陪孩子,来挽救一下,快丧失的亲子关系,这周的家庭作业基本我都有参与,周末两天也都在溜娃
达成效果:孩子对我没那么抗拒了
下周计划:继续陪孩子做作业,周末溜娃
减肥:
开始了拔罐减肥的疗程,严格按照饮食,没有偷嘴
达成效果:瘦了4斤
下周计划:争取再瘦4斤,晚上就能喝小米粥了
工作:
刚考完,就有一个比较多的资料和一个很大标要做,还好是考完之后开始的
下周计划:完成省标和日常工作
总结:
这是本年所有考试全部结束的第一周,这周工作比较忙,开始减肥和护肤。结束了长达一年的备考之旅之后,突然失去了目标人比较空虚,在备考繁忙的情况下,工作还没有遗漏,这周还出现了小的遗漏,还是要尽快找到新的目标。在很迷茫的周一和周二听了建议开始阅读(听书)是对了,后面周三就整理了百度网盘,发现了之前一直想学还没来得及学的内容。
备考的最后阶段,支持我的一直是以前周末和儿子相处的美好时光,最后一个月,减少了周末出游计划和儿子也生疏了,趁这段时间,好好弥补一下
最近的睡眠也不如备考疲惫之后心安理得的睡去的状态好,太闲了焦虑、多梦,要找一点难一点的事做
打分:
本周每日打分,假定7分及格,做的好的多方比较多加分,做的不好的地方多减分。
7.0、7.0、7.1、7.1、7.1、7.2、7.0。平均分:7.07
闲的有点焦虑
下周计划:
听书、减肥、护肤、亲子继续,重新找到目标让自己忙起来,提供睡眠质量
说几句鼓励自己的话
张弛有度
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