2024年第260天【2024年9月16日】，赞赏自己和家人第228天。
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？
邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！
每日赞赏从自己开始。
贊賞自己第228天！
蕙芹，你今早的起床时间是6:00，今天你早起喝温水三杯、做扩胸运动100个、瘦肩背运动10分钟；干洗脸和舒展眉心按摩各68次；疏通手心经络61次；第四轮战胜拖延训练营音频课程1节学习打卡天65天；心理学学习2.5小时。
今天，你认真践行“有言实行”，读诵《道德经》1遍（年内累计262遍）、《大学》1遍（年内累计35遍）、读阳明心学9分钟，今天累计读书用时36分钟。
今天，你和侄女们去逛1903，买了买一送一的2套护肤品，利用她们玩的时间读了2样经典，雨过天晴骑车回家。
用我的行动力，创造我的奇迹！
你感到特别开心。
赞赏你是一个热爱学习、重视亲情，有言实行、积极行动的人。
赞赏先生第228天！
老杨，今天你冒着大雨去买菜，依然是承担了一日三餐，卤了鸡翅和牛肉，练习了书法。
我感到特别幸福！
赞赏你是一个勤劳能干、关心家人的人。
赞赏儿子第228天！
儿子，今天你提前骑车提前到达刘老师工作室练习书法，发来刘老师分别送给爸爸妈妈和你的《每日一字》的贴字视频，刘老师还对你的学习态度和成长进步给予了高度赞扬，下午刘老师有客人到工作室，你也没有到点回家，而是等刘老师他们离开才回家，下课到家均发信息告知爸爸妈妈，今天写的字也很漂亮。
我感到特别开心。
赞赏你是一个积极自律、心系父母、尊敬老师的人！
爱自己，爱家人！
2024年9月16日
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