1.我们生活在一个渴望成功、追逐成功者的时代。
为了“成功”，我们常常忘记自己的初衷和内心真正的渴望，渐渐地成了自己曾经讨厌的样子；为了“成功”，大街上充斥着厚黑学之类的书籍，贩卖权术和心计，还有一夜致富的妄想，搅动着人心，又让大多数人认为自己成了失败者；
为了成功，我们污染了自己的土地、空气和水，再让重金属通过食物进入我们孩子的身体；
为了成功，我们急急忙忙的赶路，经常撞着这个碰着那个，我们是不是想过把他们扶起来，说声对不起？
为了成功，我们忽略了路边的风景，忽略了身边的人，甚至忽略自己的身体和心灵，越来越多的人焦虑抑郁……
2.在我看来成功的首要意义在于做自己。新时代对成功的诠释已经悄然改变，它是活力与健康，而不是规模和权力；是自我的觉醒和接纳，而不是屈从于他人的期待；是多元包容的，而不是单一刻板的。
3.做访谈节目的人是以提问为生的。我做的最重要的工作就是不断地提问。但是如果回想一下我们从小时候的教育当中有多少环节是在训练我们问问题呢？基本上没有。我们一直受到的训练是回答问题，先把老师教的答案记住，然后在考试的时候再还给老师。
4.今天，人工智能在简单报道方面，速度已领先人类记者。今天的一个优质报道，更多的与背景链接有关，即如何把一个孤立的事件放在一定的时间和社会背景的坐标上，给受众一个理解和思考的框架。
5.有时在访谈中难免会问及令对方尴尬的问题，我觉得这时诚意很重要。要让对方知道你并非刻意为难，而是更关心事实真相，这样对方才不会拂袖而去。其次，功课很重要，这样才不会让对方觉得对牛弹琴影响弹兴。第三，当然是随机应变，灵活以对了。
6.当我们回首历史，我们要问“为什么”，当我们面向未来，我们要问“为什么不”。生命有无数的可能性，你的梦想还在沉睡，为什么不把它唤醒？——罗伯特.肯尼迪
7.所谓远见，即洞察力，不是因为它要求当事人有多么聪明，而在于能否在正确的时间做出正确的决定。
8.信仰不是要求佛为我们做什么，而是增加我们自己行善的力量。
人要为自己的行为负责，所谓自作自受是也。
9.一个政策的制定过程起码是三种因素相互作用的结果，即国家利益、部门利益和个人利益。
10.有时政策并非出自道义选择，而完全是各方势力博弈妥协的产物；甚至是纯属偶然，事后才有好事者，穿凿附会歌功颂德。
11.睿智有时不在于为别人指点了多少迷津，而在于能否在恰当的时候给自己一个正确的选择。
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