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成长环境与前景

成长环境与前景

作者: 梦想的简书 | 来源:发表于2020-07-20 18:58 被阅读0次

    听完《论人的成长》后,知道罗杰斯通过剖析自己的个人成长和职业经历,提出了“来访者中心疗法”。这一疗法认为,对心理治疗师而言,不要对来访者进行判断和干预,而是聆听等手段引导他们更好地认识自己的问题,从而帮助他们实现自身的治愈和成长。

    接着,他又将来访者中心疗法进一步深化和外延,提出个体内部本身就拥有自我认识、自我发展和自我完善的资源。只要营造出富有支持性的心理氛围,这些资源就会被调动起来发挥作用。这就是“个人取向”。支撑个人取向的两块基石有两个:一个是实现倾向,就是任何生物都有积极实现自己的内在倾向;二个是形成倾向,整个宇宙中存在朝更有序,更复杂方向进化的倾向。个人中心取向带来的个体自我完善和发展,也是符合这两种倾向的。

    最后,他归纳了在实践操作中实现个人中心取向的三要素:真诚一致、积极关注和移情式理解。这些要可以用在心理治疗中,也适用于一切以促进个人自我发展为目的情境。

    举个例子,我们在教育领域,就可以借助这些要素来让学习变得人性化,更加促进个人的成长和发展。

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