5月总结
月总结
1、简书；一共更新30篇，那天未能更新是临时朋友有事找，不解释太多，就是完成了30篇，差1篇，得分19.
2、英语；重点音标简单复习了，短视频在最后一周完成了100个，这样超额完成了目标，为6月做了好的铺垫。打卡16次，没定目标，只是记打卡，所以这次不做扣分，英语得分40。
3、阅读；完成1本，另一本读了32页，完成50%，得分算7.5。
时间都花在短视频上了，阅读就少了，这个月最后一天又买了10本书，有3本要卖掉，要看7本，后面有点时间还是应该给到这一块！
4、生活；重点是早睡，根据记录基本是在3点入睡，软件是按真正睡着记录的，躺下的话可能会更早些，这次就按软件上的时候来，下个月会根据软件和实际情况调整。这个有点随意了些，就给分15。
合计，19+40+7.5+15=81.5.
达成了4月总结时说的超过80分，刚刚好，没合计前确实按情况打的，虽然早睡打分有点随意性，但还是应该可以打这个分数。这次的奖励就算月底买了新书吧，而且是一下买了很多本的！不错！！
而且5月没有追剧浪费时间，这是4月份扣分的主要原因，同时完成了270个短视频学习，这是加分项！
现在合计学习了376个短视频，在月中的时候，突然觉得自己好像比以前更能听懂一些了，另外自己的年初的2019年度英语学习文章，不断得到阅读和认可，这也起到了监督和鼓励的作用。有人监督和鼓励是很重要的。
总的来说，5月过得还好，除了早睡，其他都比较满意，6月继续！
6月目标
月目标
4月底就讲把重心往工作上靠，一直到5月结束都没实行，还是将这个列入目标计划中，以此来监督自己。这个还是重中之重！
6月重点是早睡，目标1点半躺下，不玩手机，慢慢养成习惯，以后如果顺利，能入睡快，就把睡眠时间往前移，最后目标是提前到12点躺下入睡就好！
这个斗争真的斗了很久，也斗了很多次，我VS晚睡，最后都是以“我”为失败而告终！这次再一次开始认真的战斗！已经做好用小打卡小程序记录，还想着找人监督，如果完不成就发红包，但好像又找不到合适的人，这个还是再想想找哪几个人！
另外要做的是，锻炼冥想，通过呼吸来锻炼，这个之前好像有助于联系放空大脑，因为我晚睡就是因为趟下睡不着！
后面有时间我研究这个睡眠问题——论如何改变晚睡习惯！
好了，6月重点目标重心偏向工作，早睡！
其他的，按正常习惯坚持！！
2019遇见更好的自己……
网友评论