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善用时间做好自己

善用时间做好自己

作者: 秋艳洞见 | 来源:发表于2022-02-22 15:20 被阅读0次

15分钟的碎片时间,可以做什么?

这种时间段不适合进行深度思考或者执行高难度的任务。

可以用来做不太需要动脑的事情,容易做成的事情以及不需要连贯思维,没啥任务切换成本的事情。

1.短平快的简单计划

2.思考一下最近需要联络的人

3.集中回复两三份简单邮件

4.批量删除邮件和文档

5.看两个脱口秀

6.听3首歌、开合跳100个

8.偷空小憩、闭眼冥想

事实证明碎片化时间用对了,可以高产,我能,你也能。

看到猫叔朋友圈发的一段话

大致意思自己总忍不住给别人提意见,然后得罪很多人

问猫叔怎么办

猫叔回复在为别人操心钱,可以问自己三个问题

别人真的需要我的意见吗

自己的本质工作干好了吗

有没有话时间照顾好自己的家人

一起共勉

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