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第二十八讲 《最简单也是最难的治拖方法》

第二十八讲 《最简单也是最难的治拖方法》

作者: 上善若水静静老师 | 来源:发表于2020-06-21 22:24 被阅读0次

大家好,我是静静,烂开始好结果,因为我已经尝过很多事情从烂开始到好结果,您愿意和我一起开始吗?

我是易效能的爱心大使,21天训练营的学员,我愿意利用我的业余时间毫无保留的分享我在时间管理100讲的收获和感想,希望大家一起积极收听并且转发这个在喜马拉雅常年占据推荐榜单的经典栏目,您将受益匪浅。每天进步1%,100天后的改变,您将和我共同体验易效能平台的魅力和收益。

静静

拖延症的本质是自我约束能力差。是低能量是生命力不够旺盛的状态,一句话就是没什么电!

昨天是发票、明天是支票、今天是钞票,拖延症往往追求立竿见影及时行乐,现在爽就好哪管未来的事情。付出不一定有回报但没有付出一定没有回报。种瓜得瓜种豆得豆农事规律告诉我们一定要顺应自然和社会规律,在合适的时间做合适的事。很多人知道但是做不到,其实就是对事情背后的规律不尊重。

今天来说说拖延症治疗的方法是什么?其实没有立竿见影的方法,要寻求标本兼治的目的。叶老师有三个药方:1.最简单也是最难的办法2.最简单也是不能持续的方法3.最难也是效果最好的方法。先来说最简单也是最难的方法,选择快乐有意义的事情,其实生活的质量不在于速度和效率,做什么为什么做比做得快慢更重要。其实这就是梦想的力量,梦想就是自己想做的事,少就是多,简化我们的目标。记得有一次巴菲特被邀请去比尔盖茨家,比尔盖茨父亲问巴菲特和比尔盖茨一个问题:你认为成功最重要的是什么?他们的答案是一致的都在纸上写下了一个单词FOCUS,他们认为人生的关键就是专注,专注的背后是什么?就是做自己喜欢做的事情。

哈佛大学有一个成功的因子,怎么才能成功呢?就是三圈交集,做自己快乐的事情专注形成自己的优势,同时可以服务社会、服务客户、服务身边的人,赢得自己的人生财富和人际关系,以及成就感。

我来谈谈这个最简单的方法,我认为我已经找到了就是家庭教育,去简化自己的目标用时间管理的方法服务自己的事业,专注在育儿这件事情上,在工作时间认真做专注做才可以把事情做好!我找到了自己快乐优势有意义的工作很幸运哦!

喜马拉雅FM时间管理100讲

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