限制与伸展

写完那篇《垮了又怎样》之后，舒坦很多。

突然想看《星际穿越》，又很想洗一个舒坦的热水澡，索性两件事情同时做。

这种想做立马就去做的感觉让我感觉很是愉悦，很奇妙的是在这个过程中一个声音冒了出来，你在愤怒的不是觉得自己有些自大……而是你在害怕，害怕伸展，向外伸展让你恐慌，觉得有些失控，这种不是你熟悉的感受，新的一个层面的不限制，新的伸展，让你恐慌，你发现了原来可以无限伸展，这个让你恐慌，所以你跳出来，指责自己，这样就可以不必继续伸展，伸展让你害怕了。就像宇航员突然到达另一个空间重力失控一样。

因为你不知道无限伸展的后果是什么，自己是否能够承接的了，伸展出来的东西是否熟知，但限制是你所熟知的感觉，所以你在一边渴望无限伸展，一边因为这种无限伸展而恐慌，跳出来开始自我限制，自我评判自己贴标签。

也就是打破一些东西后，你感受到了很多东西只是一层窗户纸，一捅就破掉了，这个发现突破让你觉得原来可以无限伸展，这种感觉你觉得失控了，尽管你曾经有过这种感受，你知道这次又是一次新的突破，所以你在恐慌。当这种通过评判自己来限制自己又会让你愤怒、憋屈，因为你现在更想伸展。

伸展的过程触碰到很多新的东西，造成对未知、孤独……的一些恐惧，这个过程更多的只有你自己可以更深的理解自己，理解自己的感受。

亲爱的，不着急做几个深呼吸放松，一点点去感受这种伸展的感觉，不着急，是的，不着急，一点点感觉这种感觉。

上面写的内容很奇妙，和内在问答对话，之前有过这种形式的写作对话，但很久没有再用，今天再次冒了出来。

限制会让我愤怒，伸展会让我恐慌

内心新的自由，包括和内在更紧密的连接

这种感觉似乎还不太适应

……

写到这里才发现为什么我为什么突然想看《星际穿越》，内在在用她的方式已经在提示，内在真太牛逼了，意识层面完全跟不上的节奏。

限制与伸展