舍友近期十点多就睡了,平时是十二点左右才睡下,然后六点钟就自然醒起床了。
上班时间是八点半,平时是七点钟起床,七点半左右出门坐公司班车。
早起一个小时的她,煮早餐、榨豆浆、去楼下跳绳,边听资讯边运动半个多小时,然后回来吃早餐,一个小时就把这一切妥妥的办好,然后化个妆,穿搭好服装,整个人的状态瞬间变得神采奕奕、魅力十足~
这使得她一天的工作效率也很高,同时笑容也更多,各种收获也很多。
这才是爱生活、爱工作的最佳态度吧
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本文标题:早起一个小时,会有什么变化
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