不开心的时候,你可以做这些事

作者: 柳含湮 | 来源:发表于2019-06-19 11:54 被阅读47次

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    今天阴天,本来就是特殊时期,早上醒来的时候整个人就格外困。遵循惯例,我拿起手机听晨读分享,然后穿衣起床。

    刷微信的时候,收到朋友的早安问候,心情格外舒朗。上完这个周,还有三周就放暑假了,也不晓得同学们今年要去哪里玩呢?

    坐在去单位的公交车上,我在群里问:“亲爱的们,今年暑假去哪里呀?”

    二瑞秉承一贯的深沉作风,装死不出声。

    包子倒是蹦跶得欢:“去哪里?哎,哪也去不了,要攒钱。”

    我气急了:“骗子!说好的每年一起出去玩呢?”

    包子:“哈哈哈,你想去哪里?”

    我:“哪里都好呀,我还有外债呢!

    包子:“那还出去?”

    我:“过年没出去,把我憋屈的,得出去透透气。”

    包子:“我也没出去呀,要不你跟你对象去培养感情吧。顺便帮我问问月老,我是不是上辈子气着他了?”

    我:“你们要是都不去的话,那我就和他去了啊。别提月老那个糟老头了,坏得很!”

    包子:“看来这几个月,我得坚持住。”

    我:“啥意思?你要干嘛?”

    包子:“马上三十了啊。话说,你是如何摆脱手机恐惧症的呢?我现在又开始焦虑了,对手机!”

    我:“为啥焦虑?恐惧手机时因为啥?”

    包子:“不知道,亮不亮我都着急!”

    我:“等消息吗?”

    包子:“嗯,算了,今天把手机扔家里去书店泡一天好了。”

    我:“估计你很快就回来了。”

    包子:“哈哈哈,为啥?”

    我:“知道大禹治水吗?”

    包子:“嗯,那个不是三国家门而不入嘛。”

    我:“那不就行了,你多跑几回呗。”包子:“哈哈哈。”

    我:“都江堰呢?”

    包子:“李冰父子?那有什么典故吗?”

    我:“你是有多笨?我就是想跟你说顺其自然!”

    2

    下车后,为了走路安全,我俩通了个语音。

    其实都好长时间没通话了,以前经常大半夜还聊个人生,现在大家各自都忙了,没事也懒得聊了。

    其实,未婚女性的不开心大多原因不过两种:要么就是工作不顺心,要么就是情感不如意。

    前者好了后者未必会好,后者不好了首先影响的就是前者。

    工作这个事情吧,其实挺简单的,你用心对待它,它就回报给你工资。

    相对而言,真的是非常好相处了,只要你不是作天作地,它就绝对是通情达理了。

    感情这个事情吧,绝对是当代人的一大难题,毕竟它还牵扯着另一个人呀。

    男人和女人,有的时候简直就不像是同一种生物。女人的脑回路和男人的脑回路完全就不是同一个路数。

    以我这样的智商,虽然算不上高,至少不拉平均线的后腿吧。可是我现在都开始学着接触基金和股票了,却依然不敢去揣摩某人的心思。

    为啥呢?不是也学过心理学,教育心理学之类的课程么?

    累呀,我懒得和自己为难,也不想和别人拧巴。

    活到这个年龄段,我们越来越发现:身体的健康,心里的快乐比啥都重要!

    那些动不动就熬夜生闷气的日子,真的是太傻了。一场脾气发完,满脸的痘痘多难看呀,大姨妈推迟多焦急啊,顶着个黑眼圈出门多尴尬呀……

    抑郁的时候,别人告诉我:“你要学会接纳自己,开心那个是你,难过那个也是你,这都是你的一部分,你要接受……”

    如今,我不仅仅学会了接纳,我也在学着悦纳——充满喜悦地接纳自己!

    如果请朋友吃一顿饭,能换回俩小时的开心,何乐而不为?

    如果花一个上午浇水,能换来一屋子的花开,为什么不做?

    如果跟某个人的聊天,会让我失去好心情,为什么不删除?

    3

    我们终于活到了可以主宰自己的生活的年龄,为什么不去做让自己开心的事情?不开心的时候,就去做能让自己开心的事情呀。

    我们可以去种花呀。

    花草荣枯,既是生命的自然轮回,也是我的浇灌的结果。

    每每看着一盆花从即将枯萎到昂扬生长,我暗暗为它们的不屈不挠鼓掌,也为自己没有谋害一个生命而骄傲。

    每一种开花的植物,都带给我无限的喜悦,花朵就是它们对我静心照顾的最好回馈!

    我们可以去旅游呀。

    从自己呆腻了的地方,走向别人呆腻了的地方,也是一种体验呀。

    看看不同的风景,见识不同的任务,感受不同的习俗,也是知识的收获。

    还记得在云南大理的时候,当我知道了白族的嫁妆里面有银筷子,而且分空心和实心的时候,我有多欣喜和震惊。

    我们可以去读书呀。

    古人喜欢说“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”。

    事实呢?读书可以解决我们很多困惑,那些我们想不明白的事情总有人想的明白呀。

    我们觉得自己的日子过得挺煎熬的,其实比我们过得煎熬的人多了去了,也没见人就不活了呀。

    很多境界,虽不能至,然心向往之。

    我们可以去写作呀。

    写作并不是作家的专利,是要是认识字的人,都有可能拿起笔记录自己的生活。

    可能你不经意的灵光一闪,在未来的某个时刻刚好就成全了你的某个执念呢!

    每个人的生活都是独一无二的,记录自己的日常,分享自己的小确幸,也是一件愉悦自己,娱乐他人的事情呀。

    我们可以去认识更多优秀的人。

    如果一直固守自己原有的圈子,你不会知道外面的世界有多宽广,最多也就是保持现有水平罢了。

    可是走出去认识更多优秀的人就不一样了,你会提醒自己不断上进,努力跟上朋友们的步伐!

    如果能遇到同频的朋友,你会发现那种彼此欣赏的眼神里是带着光芒的!只一眼,便万年!

    试着去做这些事情,让自己开心点吧,人世间有太多比谈恋爱更让人快乐的事情呢!

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