一出生,
就会有人教我们,要学会爱。
爱爸爸,爱妈妈,爱上吃饭,爱上学习,爱上工作,爱伴侣,爱孩子,爱朋友。唯独没有人教我们如何爱上自己。
现在,社会在发展,在变迁,心理问题频频出现后,专家们开始提倡:爱别人之前,先爱上自己 。
与我来说,爱自己,是从三年前“卓越父母”的张晶口中听到的。因为孩子的问题,我走进了“卓越父母”课堂,一进去就哭得稀里哗啦,哭了两天。许多体验,都深深的触动了我的内心。
但是,我并未真正明白我为什么而哭泣。
慢慢的,待我在生活的最迷茫处,张晶说了一句:“亲爱滴,你太不爱自己了。”
那时,我很震惊,我反驳着说:“我哪有!”张晶又说:“那你真正快乐吗?你感觉委屈吗?”我的回答是我不快乐,我感到委屈。她说:“爱自己的人,不会让自己受委屈的。”
我才明白,我真的不够爱自己。
今年,我即将迎来38岁。这个年纪已经步入40不惑之年,虽然我很不想面对自己的年龄,但是,也不得不面对。与其痛苦的煎熬着,还不如愉快的接受它。
我的身体已经不年轻了!
这个是事实!
为什么会有此感触呢?
其实,也是今年开年就连续病了两次的原因吧!病来如山倒,病去如抽丝。
我在没有完全康复的情况下,在朋友的鼓动下,自己贪小便宜去非专业的美容院减肥。谁知道,才减了三天,我的身体就出现了不适应,胃疼了三天。整个身体就开始出现各种状况。闺蜜的疲劳轰炸,工作的不确定,党纪的处分,孩子的成绩下降,加上肥胖的身体,都让我焦虑不安。
我变了,变得不再张牙舞爪。不再像原来那样找人诉说,找人发脾气,发泄式的购物,酗酒,熬夜。而是选择默默承受着,选择孤独,选择卧薪尝胆。
但是,这样好像已经不是我喜欢的自己了。感觉更加的委屈自己,而不是将那些不好的事情消化掉,只是吸收到了身体里,任由身体去承受,沁入五脏六腑,深入骨髓里。所以,最近身体开始发出警告,全身上下都疼痛难忍,特别是腹部和后背,告诉我不能再这样下去了。我真得尽快走出来,赶紧走出来,脱离这个可怕的怪圈。
我将心里的苦闷终于说了出来,对象是小白和爱爱。他们告诉我最该做的是:离开整天给我负能量的人,做自己真正想做的事情,做自己喜欢的事,接触自己喜欢而舒服的人,待在自己喜欢的地方,吃一些对自己有益的食物。别再强迫自己接触影响自己气场的人和事了……
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