有钱还是可以解决很多让人不快乐的

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“通往财富自由之路”——你应该拥有的最重要的能力

思考问题：

1. 你觉得自己的元认知能力强吗？又，在思考哪些事情、哪些领域的问题的时候，觉得自己的元认知能力更强？

时强时不强！就想段誉的凌波微步一样，时灵时不灵。之所以会出现这种情况，我觉得是因为我对于这个最重要的能力还没有掌握，精通啊什么的更不用说了！这个问题真没怎么想过呢！在哪些领域强，可能有，也可能没有，但是现在想不起来自己在什么领域元认知能力会更强！

2. 现在你已经知道元认知能力的重要性了，那么，你觉得你应该在思考哪些事情的时候，必须可以运用自己的元认知能力？

我觉得我几乎思考所有的事情都会不时地运用到元认知能力。元认知能力我觉得可以运用在任何领域。其实，在以前我自己还没接触到元认知这个概念的时候，也会经常性地反思自己的一些行为。但是我以前的反思有一个很不好的现象，就是我越想越觉得这事情是自己的错，越想自己就越自卑。我知道那是的我是跨越了我的角度去反思一些事情的。但是，我反思的角度现在想起来却是错误的。我一般都会想到这件事我做了，别人会怎么反应。或是我已经做过这件事了，那么这件事会对别人造成什么影响。用现在流行的一个词来说，我的反思是为了我的“表现型人格”服务的。

而且，我会有一种情况产生，就是有时候，明明大脑知道这件事不应该这么做，然而一时的情绪冲动却做了。很多这样的时候，这和一个现象很像：明知故犯！

我觉得之所以出现这种情况，是因为我的元认知能力太弱了。元认知这个马车夫还没有把马驯服，所以也就只能信马由缰了！

3. 如果让你自己想，自己找，你能想出、找出哪些提升元认知能力的方式方法？

经常反思，我觉得是一个很好的方法。当然了，由于我看过了后面的内容，所以我还知道老师您提到的刻意练习，坐享，等方法。但是，我这里也有一些我自己的方法。首先，我觉得提高智商可以提升一个人的元认知能力，看到他以前由于愚笨不知道的一些东西。第二，我觉得多读书，多和不同的别人交流，见多识广，对事物的认识也就更为多元，思考问题也会更为全面。第三，应该是在实践中多多总结和反思吧，所谓的多多实践，其实就是说的在和别人发生冲突的时候，能不能像孙悟空一样，站在另外一个角度去思考问题。

现在认知升级这个概念很流行，我觉得认知升级和我们这里说的元认知的训练是一回事。貌似就相当于是一枚硬币的一体两面。

4. 你已经意识到元认知能力如此重要，那么你如何才能让你的亲人、你的孩子、你的挚友也认知到元认知能力的重要？（相信我，这事儿非常难，且常常费力不讨好……但，亲人总是值得为之努力的罢？）

我觉得这个东西我肯定在某一天要给我的家人普及的。但是，在此之前，我得自己把这个东西弄清楚，而且不仅要弄清楚，还要利用元认知这个东西提升自己的生活以及自己的品性。让自己从现在开始变化，变成一个更好的人，并且让家人或是朋友们看到我的变化。

这有点像以身作则，是的，我觉得以身作则和耳闻目染是这个世界上最好的教育方式。没有之一！

而我要自己先弄清楚，并且让这个东西给我的生活带来好的改变。我觉得我需要把他弄懂，并能够写成文章，向大家表达出这个意思。

当然，我可能不会像直接用老师这个“元认知”的概念讲给我家人或是朋友听。（当然有些朋友是可以讲的，主要是看受众的情况嘛！）我会用一些生活中他们更为熟悉的词语或是方式讲给他们听。而且，要从多个角度，多个层次讲，讲一两次是不够的，得讲多次，多到他们接受为止。

5. 观察一下你的周遭，你觉得谁的元认知能力更强，甚至最强？你能从他的身上学到什么？

对于元认知能力这个问题，我觉得在平时的交流和相处中好像也看不出来，或是我没有认真去观察，或是我不知道怎么去判断某个人元认知能力的强弱。亦或是我并没有和我身边的人进行深交而导致我并不知道，原来身边的什么人还有这方面强悍的能力。所以，这个题对于我来说还是挺难回答的。

但是，我这人有一种本领，就是再难答的题，硬着头皮也要写完，不能交白卷，这是及格的秘诀之一。

那么，就让硬着头皮来回答一下这个问题。

就现在写东西这使的我来看，我觉得那些情商高，能照顾到大家情绪，让大家很舒服的人，元认知能力应该不会很差。而从这方面来讲的，我的元认知能力是最差的了！所以，这里所谓的情商，其实也是说的元认知！这方面我印象最为深刻的人，在高中的时候，我觉得是我们班的陈立，可能是因为我喜欢过她的缘故，所以不免会些许的偏颇。但是从我对她和别人相处的过程来看，确实是这样的！

现在上大学以后，这方面的人，印象最为深刻的人。是我的室友董。他很是能够让大家都对于他有好感。即使一时不会有好感，过后也会有。不过，要做到这样，还是需要付出些努力和代价。

6. 很多的时候，其实并不是他人不理解你，而是你没想清楚、你没表达清楚，所以他人无法理解你……能想到一个自身的重要经历是这样的吗？从中你应该得到怎样的反思？

我觉得我以前和别人发生的很多冲突大多数都是因为可能我没想清楚、或是没表达清楚这样的原因导致的。这样的经历太多了，但是相对来说，都是生活中的很多细小的琐事，不值一提不说，很多细节的东西也记得不太清楚了。

从中我得到的反思是，我很多时候确实是太自以为是了。不仅不谦虚不说，还很容易固执己见。这是我需要不断地学习，刻意练习，改善的地方。所以，在下次和别人发生冲突时，我觉得首先想办法让自己先冷静下来，如果可以不妨先搁置一些时间这个冲突。当然冲突一般都是突发的，不能延缓的。所以，这种时候，我就需要自己能够冷静下来，调动自己的元认知去想问题。

好吧，今天的问答环节就到这里。

回顾今天，有什么事情值得说上一说呢！其实没有，都是生活琐事，看起来无足轻重，挥一挥衣袖就过了。

但是，对于我这种要求精进的人来说可不能这样！

我需要不断地学习总结回顾，从小事中，从日常生活中，看到自己的局限和不足，从而才有机会进行完善和改进，成为一个无论是人格上还是生活中都更为完备的人。

所以，就让我们来看一下我的生活琐事吧！

还有500字，能写好什么生活琐事呢？

我觉得和室友的关系可以拿出来说到说到，这其实也是锻炼元认知的一种方式。

在我现存的4个室友中，有一个室友感觉天生就是死对头。虽然表面上看两人相处都还挺和平的，无论公共的时候，还是私下的时候，都还和睦。但是，我心里知道，无论是我还是他，我们心里都清楚，两人其实无论是人生的信念还是性格上都是格格不入的。在一起住了两年多了，现在基本上达成了一种默契，相安无事，互不打扰。我觉得能达到这种状态对于我来说，真的是一种进步了。如果是两年前的我，无知，无谓，无智商，真不知道会干出什么让人匪夷所思而又鄙视的事情来啊！

但是，生活往往会有很多烦人的小事，在一起住久了。各自的那些臭毛病就显露出来。这时候，就非常考验感情了！

每每在他身上发生一些不美好的、不符合我理念的事情的时候，我就有一种强烈的想要搬出去住的冲动，但是又苦于没有钱，所以冲动也只是冲动，最后只能作罢！

说到这里，我得吐槽一下中国大学的这种寝室分配和安排的问题了。对于大学的寝室来说，除了关门晚些，阿姨不来查寝室，有网可用以外，和高中寝室就没什么区别。这是一种非人的安排！

如果是初、高中的时候，那时候因为毕竟80%的精力都在学习上，所以，把大家安排在一起觉得也没什么，有时候感觉还挺好玩。

但是，大学了，大家都长大了！一个个的20多岁。各种各样的无关痛痒的臭毛病在公共场合一般作为所谓的受过教育的人都会收敛。但是一到私人的生活场所一时收敛尚可，多时就说不好了。大家各种臭毛病凑在一起，如果再加上性格合不来，那真的是要发生事故的。而且，这种东西，我们都再是小孩子了，都应该有自己的一些隐私需要一个同样私密的空间来处理。这下学习安排的六个，有的甚至八个人住在一间寝室里。不免让人心生厌恨！