一、学习成长
1、周二周四读书会
2、5.0打卡
3、阅读《整理家》
4、参加5.0班晨会
二、体验突破
1、听宋老师线上分享
2、参加5组的感悟分享
3、个人成长群,每日晒照片、写心赏或感悟
4、每日做老公志愿者践行记录
三、休闲放松
1、与老公儿子同游阳山植物园
2、与家人农乐园聚歺
3、与家人一起观影《头号玩家》
4、与儿子老公一起看《乐活6点档》
5、陪老公看《远大前程》
四、家庭生活
1、与儿子同去办理考务信息采集
2、过清明节
3、衣物清洗
五、身心健康
1、睡眠每日8小时左右:入睡时间太晚,好几天都没达标
2、每周冥想三次以上:早上做冥想易坚持,到了晚上就不了了之了。
3、晚饭后快走,每周二次以上:有两日是在外游园,也走了很多路。
4、睡前感恩10件事:身边让我感恩的事很多,最好能及时记下来,到晚上看一遍再回想。
六、人际社群
1、微信群捐款:愿每个孩子都能好好学习,快乐成长。
2、感恩身边人
3、参加读书会
七、财务理财
1、理财到期:找好安全并收益稳定的产品。
八、心得体会(小结)
1、情绪是从我而来的,我觉得不舒服,是我没有转念。
2、多爱老公,对老公真诚真实表达自己的感受,相信老公会接受并加以调整的。
3、家中要开辟瑜伽场地:这一工作要加紧落实。
4、厨房上柜需要整理。
5、SD资料复习。
九、美美的
1、愉快自拍
2、穿衣搭配好,也美美的。
网友评论