原来我不是什么都不想要

我生命中重要的那个你，快要出现了吧？

忙乱的工作，疲惫的状态已经持续了两个月，我被领导耳提面命许久，心里的压抑一直没有疏解，带着积攒多时的负能量，还有匆忙下没有吃早餐的辘辘饥肠，我在一处悠然的公园内的火锅店参加了熊猫老师组织的第一次“练爱训练营-2017一起幸福”聚会。

热腾腾的火锅、可爱的熊猫宝宝，还有随性温和的小森老师和熊猫老师，让我们五个一点都不感到拘谨，唯一的男学员大树第一个发言就向我们讲述了自己真实的情感经历，希望我们一起想办法追到他真正想要在一起的那个女孩，现实比任何开花的笔触都曲折，我们的情绪也是随着他补充故事细节而起伏。虽然一开始没有抓住，但终究他知道自己想要什么样的另一半，这点我很羡慕。

我想要一个男朋友，一个可以好好走进婚姻的男朋友，但我从来没有梳理过他的样子，或者说我以为我自己差劲到不能有所期待了，说到这里有点想提自己的缺点，熊猫老师说得很准，我们介绍自己的时候总会不小心在谦虚中滑向自我否定的那一端，而如果意识不到自己的优点，不善于准确表达，别人可能看不到我们值得珍惜的闪光点，更别提发展亲密关系了。熊猫老师鼓励我们写10个自己的优点，我吃得开心，效率还是很高的，很快写完了，当说让我们继续写20个优点的时候，我开始打鼓，自己能有那么好吗？很神奇，在熊猫老师的鼓励下，我居然写出了自己的50个优点，而我也真正开心起来，已经很久没有这么爱自己了。熊猫老师说，我们首先要关心的，应该是自己是什么样的人，只有认可了自己才能满足别人。

接下来进入了大家看着彼此写的自己的优点做点评的环节，我们还发现了一个普遍现象：自己呈现的并不一定是别人所接收到或者接纳的。小雏菊的天然萌被性感的服装掩盖，她的温和也被看似生硬的短句遮挡住了，还好有机会和她一起迷路一起吃晚餐，发现了更多相似的喜好，更加理解她无忧无虑的家庭环境下得到的宠爱，和经常性的被理解导致的习惯性的浅表达。我也把在李海峰老师那里学到的“先表达懂你，再表达自我感受”的方法告诉了她，这些沟通技巧我们都懂，可一旦过于放松，我们就不小心乱了顺序，导致对方因为被反弹回来的“但是”、“不是”、“没有”而不愉快。

当提到自己想和什么样的人进入婚姻，我突然懵了，这都不知道从哪下嘴开始描述啊，我还是吃火锅吧。。。还好，第一节课熊猫老师给了我们一个神奇的择偶标准坐标模型。横坐标是需要-想要，纵坐标是外在-内在。需要的是自己已经达到，或者实际存在的，更多的是不低于自己现状的需求；想要的是自己尚未达到，期待从别人那里得到反馈的部分。内在包含个人和家庭需求，外在包含朋友圈层和社会圈层的要求。

原来我不是什么都不想要

写完才发现原来我并不是什么都不想要，我自己有内在的一些需求，也了解父母和朋友的期待，现阶段更多的是自己需要努力成长，减少对别人的要求和期待，这样，失望就会越来越少，惊喜才会越来越多～

期待下次的聚会～

前天吃饭抽到了这样的幸运签，期待尽快找到这两条街哈哈，我会继续加油哒！

原来我不是什么都不想要