空白

一肚子话要说，理不出个头绪，越搜刮，大脑越空白。

不知不觉打卡早起已经99天了，不知不觉就要100天了，一件小事，每天坚持才能尝到坚持的快乐。最近一段时间总是忘记按时打卡，算了，打卡就行，再接再厉。

今天又是新的一周了！大早上写下了今日任务清单。但计划赶不上变化，到单位通知我值班。在大院门口值班，一会儿开会，一会儿写材料，值个班也不能清静。

因为工作上生了点闷气，心里有点难受。一会儿也就消散了，消化吸收负面情绪能力越来越强了。

一个月没做瑜伽了，不是我有事儿，就是老师有事儿，又大姨妈了……这一耽误就耽误了一个月。最近形态上又对自己开始放松了起来，弯，塌，硬，僵。很期待今晚的瑜伽课。2人小班课又新增2人。

什么都有个学习接受的过程，边学边悟，刚开始做瑜伽，又要注意呼吸又要学动作，手忙脚乱，动作做不到位，也老抽筋。

今天突然就悟了，腹式呼吸也已经驾轻就熟，缓慢仔细感受每个动作，今日状态很好，动作做的也标准，以前够不到的动作也都轻松完成了。

万事开头难，只要开个头，话匣子就打开了。