30天人生拯救计划挑战第12天
起床：4点39分
就寝：11点
天气：阴
心情：很好
纪念日：坚持改变第12天
年度目标及关键点：
写作高手 分享达人
本月重要成果：
完成30天人生拯救计划
今日三只青蛙/番茄钟
1、早起打卡六步曲
2、百日筑基精进晨练
3、去社区医院
4、时间管理学习分享
5、给若提做公益海报
1、早起打卡六步曲
2、百日筑基晨练打卡
3、去若提家水晶放生
4、阅读分享
5、录分享音频
买零食50元
与若提交流，与读书群小伙伴交流，与大娜娜，金昭沟通交流。
1、《高效阅读》25分钟阅读
2、时间管理100讲4节
3、看书《喜悦之道》
今日步数：5000
今日锻炼：瑜伽 养生操 散步
今日饮食：轻淡少盐 减少零食
1、早起打卡
2、精进晨练打卡
《金文成〈正蒙〉日记249。2021-3-12》 今天是辛丑辛卯己未，正月廿九，2021-3-12星期五。 有司篇...
今天是什么日子 起床：6:19 就寝：23:50 天气：晴 心情：开心 纪念日：开心 好事连连 叫我起床的不是闹...
今天是什么日子 起床：6:30 就寝：10:30 天气：晴 心情：好 纪念日：植树节 任务清单 昨日完成的任务，最...
活在当下，少说多做，知行合一 早睡早起 5：30 ～ 10：30 英语 + 家庭 + 经络 【今日青蛙】点亮自己的...
今天是什么日子 起床：6：20 就寝：11：30 天气：多云 心情：平静 纪念日：植树节 任务清单 昨日完成的任务...
今天是什么日子 起床：7：00 就寝：11：00 天气：持续阴天，能晾干衣服 心情：还好 纪念日： 任务清单 昨日...
今天是什么日子 30天人生拯救计划挑战第12天 起床：4点39分 就寝：11点 天气：阴 心情：很好 纪念日：坚持...
今天是什么日子 起床：6：30 就寝：23：00 天气：晴 心情：晴 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
今天是什么日子 起床：7：00 就寝：凌晨12点 天气：晴天，中午最高温度达到19度。 心情：一般般 纪念日：今天...
今天是什么日子 起床：8：45 就寝：23：45 天气：阴转多云 心情：不悲不喜 纪念日：植树节 任务清单 昨日完...
本文标题：2021-3-12晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/apjzqltx.html
网友评论